TIN TỨC VỀ axit béo omega-3 - axit beo omega-3
axit béo omega-3
-
Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn 7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng
7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng: đậu nành, cá hồi, cá ngừ, thịt gà, đậu lăng, đậu đen... Ăn nhiều loại protein thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn. -
Ăn gì để hết mụn?
Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp. -
Mỗi ngày uống 1 cốc nước tía tô, sau 1 tuần, chị em nhận liền 7 thay đổi tuyệt vời
Chắc hẳn khi nghe những thay đổi tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng, làn da, chị em sẽ không thể chần chừ bỏ qua loại nước lành mạnh này trong chế độ ăn uống. -
Cá rất bổ nhưng nếu chọn mua sai thì vô tình bạn đang tự nuốt chất gây ung thư vào người
Cá vốn là một loại thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega 3 nên nó thường được bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, việc chọn mua phải loại cá nhiễm độc kim loại nặng có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. -
Bộ phận này của phụ nữ nếu to sẽ tốt hơn: Không chỉ thông minh mà còn bảo vệ nội tạng, sống thọ hơn người khác
Phụ nữ thời nay thường thích sở hữu cơ thể thanh mảnh, nhưng bạn có biết rằng có một bộ phận trên cơ thể nếu to sẽ tốt hơn. -
Món cá này rất ngon nhưng lại có nguy cơ gây ung thư cao bậc nhất, được WHO xếp vào "danh sách đen" từ lâu
Có 1 loại cá được nhiều chuyên gia sức khỏe, trong đó có Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lên tiếng cảnh báo về nguy cơ gây ung thư, đó là cá ướp muối. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Ngày nghỉ lễ đầu tiên “đỏ rực” 45 độ C, Hà Nội như "lò bát quái" khiến người dân không dám ra đường
-
Rộ tin Queen of Tears phải sửa lại 2 tập cuối vì bị khán giả phản đối dữ dội
-
Dân chơi pickleball từ Bắc chí Nam sẵn sàng "thách đấu": Thanh Thanh Huyền mồ hôi đầm đìa, hội chị đẹp sân Thụy Khuê rủ nhau lên đồ "sương sương" chục triệu
-
Vụ cô gái chết khô ở chung cư Hà Nội: 2 năm qua tiền nhà, dịch vụ vẫn thanh toán đúng hẹn
-
Ở nơi người dân không dám bật quạt dù TP.HCM nóng đổ lửa từ sáng đến đêm
-
Chùm ảnh: Nắng nóng lịch sử tại hàng loạt quốc gia Đông Nam Á khiến người dân "không thể thở", vật vã chống chọi với sóng nhiệt chết người
-
Nắng đổ lửa, mệt mỏi vì kẹt 'không lối thoát' ở TPHCM ngày đầu nghỉ lễ 30/4
-
-
Đây là loại cá thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân, khỏe đẹp của "chị đẹp" Hà Tăng, bạn cũng nên học theo để tốt cho cả da lẫn dáng
Khi theo dõi cuộc sống của nàng diễn viên xinh đẹp, không khó để nhận ra thực phẩm mà Hà Tăng thường xuyên sử dụng là các loại thịt trắng như thịt gà, cá... Đặc biệt, cá hồi là loại cá được "chị đẹp" ưa thích nhất. -
Cá rất giàu dinh dưỡng nhưng có 5 loại không nên ăn nhiều kẻo "tiêm chất độc" vào người
Không phải loại cá nào cũng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là 5 loại dưới đây nên loại ra khỏi bàn ăn, dinh dưỡng không thấy đâu mà chỉ thêm hại thân. -
Mang tiếng là béo nhưng 5 thực phẩm này lại giúp "đốt mỡ" nhanh, phụ nữ nên bổ sung vào bữa cơm để giảm cân an toàn lại khỏe thân
Không phải cứ thực phẩm nào chứa chất béo cũng gây hại cho sức khỏe, mà ngược lại, có một số loại càng ăn càng giúp phụ nữ giảm cân nhanh chóng. -
10 lý do khiến trứng vịt được coi là ngon bổ hơn trứng gà nhưng đừng quên khuyến cáo này của chuyên gia
Theo BS Doãn Thị Tường Vi, người trưởng thành nên ăn trứng vịt sẽ có nhiều năng lượng bù đắp, năng lượng mất đi khi lao động và học tập. Tuy nhiên khi ăn trứng vịt đừng quên điều này.
