Là nguyên liệu phổ biến của nhiều món ăn Châu Á, măng được người Việt sử dụng theo nhiều cách, và dù theo cách nào thì nó cũng đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Còn được biết đến với tên gọi khác là quả phúc bồn tử, loại quả này chứa đầy chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe mà lại có lượng đường cực kì thấp.
Nếu đang muốn sớm có em bé, ngoài chuyện phòng the thì chị em còn cần chú trọng chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nhất là với chị em có nội mạc tử cung mỏng, suy buồng trứng hoặc estrogen thấp.