Trị dứt điểm chứng hôi miệng khó trị chỉ với nguyên liệu bếp nhà nào cũng có

Đoan Trang, Theo Trí Thức Trẻ 18:50 05/06/2017

Chỉ cần sử dụng phương pháp đơn giản này thì bạn sẽ không còn mất tự tin vì chứng hôi miệng nữa.

Có rất nhiều nguyên nhân phổ biến khiến hơi thở bạn có mùi như: vệ sinh răng miệng kém, bệnh nha chu, ăn thực phẩm có mùi như tỏi, hành, hút thuốc, uống rượu... 

Chứng hôi miệng tuy không nguy hiểm như những chứng bệnh khác nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt một khi mắc chứng hôi miệng thì bạn sẽ mất tự tin hẳn trong mọi giao tiếp. Do đó, nếu bạn đang khổ sở vì chứng hôi miệng thì hãy áp dụng biện pháp này, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đấy.

Chuẩn bị:

- 1 củ gừng

- ½ quả chanh

Cách thực hiện:

Bước 1:

- Gừng bạn mang ngâm nước trong vòng 3 - 4 giờ.

Bước 2:

- Sau đó thì gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài đi, bạn có thể dùng muỗng hoặc dùng giấy bạc vo tròn cạo vỏ cho nhanh.

Bước 3:

- Tiếp theo thì cắt gừng nhỏ ra và cho vào máy xay cùng với nước theo tỉ lệ 1 phần gừng 3 phần nước.

Bước 4:

- Sau đó lọc lấy nước gừng. Bỏ phần xác đi.

Bước 5:

- Nước gừng bạn mang đun lên cho nóng. Bạn đun đến khi bên mép nồi bắt đầu sủi bọt thì tắt lửa chứ đừng đun quá sôi nhé.

Bước 6:

- Tiếp theo vắt ½ quả chanh vào phần nước gừng đang nóng.

Bước 7:

- Sau đó chờ cho hỗn hợp chanh gừng nguội hẳn rồi cho vào chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 8:

- Mỗi ngày bạn chỉ cần ngậm nước gừng từ 1 – 2 lần, mỗi lần khoảng 30 giây là được.

Chỉ cần sử dụng ngày đầu tiên là bạn sẽ thấy ngay hiệu quả. Từ nay chứng hôi miệng sẽ không còn khiến bạn khổ sở nữa nhé. 

Ngoài phương pháp trên thì bạn cũng nên lưu ý vài điểm sau:

- Nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đặc biệt không nên bỏ qua khâu vệ sinh lưỡi. Vì vi khuẩn bám ở lưỡi cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng đấy.

- Súc miệng bằng nước muối và trà xanh thường xuyên cũng giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa hôi miệng.

- Hạn chế ăn đồ ngọt, vì thực phẩm ngọt có thể kích thích khoang miệng sản sinh thêm vi khuẩn có hại khiến chứng hôi miệng trầm trọng thêm.

- Bạn cũng nên hạn chế ăn tỏi, hành, nếu có ăn thì nên đánh răng kỹ vì đây là 2 loại gia vị để lại mùi vô cùng khó chịu.

Nguồn: YTN NEWS