Lo lắng của teen khi kem dưỡng ẩm có thể gây hại da

Em năm nay 14 tuổi và đang sinh sống ở Mĩ. Thời tiết bên này khá lạnh nên da em đã khô nay còn khô hơn. Em định sử dụng kem dưỡng ẩm nhưng lại sợ da em còn non nên sẽ khiến da bị hư hại nhiều hơn. Thế nhưng cứ để thế này thì khó chịu lắm ạ! Em đã thử sử dụng dầu oliu nhưng kết quả không như mong muốn lại còn bị dị ứng nữa nên em không dám dùng tiếp. Liệu tuổi của em có thể dùng kem dưỡng ẩm được không ạ? Em cám ơn bác sĩ! (nn…@ymail.com)

Chào em, Đối với làn da bị khô và nhạy cảm do thiếu độ ẩm thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, vì hiện tại làn da của em còn non và đang trên đà phát triển nên em cần lưu ý một số điều sau khi lựa chọn kem dưỡng ẩm: - Chọn loại kem dưỡng nhãn hiệu tốt và dành cho lứa tuổi dậy thì (hoặc kem dưỡng cho trẻ em) như vậy sẽ hạn chế tối đa được việc hư hại đối với làn da.

- Vì phải sử dụng thường xuyên nên em có thể sử dụng riêng kem dưỡng ẩm cho da mặt, cho mắt và kem dưỡng ẩm toàn thân.

- Khi sử dụng, em lưu ý chỉ bôi lượng kem dưỡng ẩm tùy theo từng vùng da. Những vùng da phải tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh như tay, chân, cổ... thì em nên bôi nhiều kem dưỡng ẩm và có thể chọn loại có chứa dầu. Còn với những vùng da nhạy cảm như ở mặt thì em chỉ nên bôi lớp kem dưỡng ẩm mỏng và tốt nhất là nên dùng loại kem không chứa dầu.

- Em nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và rửa mặt vì lúc này kem sẽ được hấp thụ tốt nhất.

- Tuyệt đối tránh sử dụng các loại dầu thơm hoặc nước hoa lên mặt khi chưa có chỉ định của bác sĩ bởi lẽ trong thành phần của nó có những chất có thể làm da em bị dị ứng.

Bên cạnh đó, để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, em cần lưu ý bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A, E như cà rốt, củ cải, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, rau cải xanh và đậu nành... Đặc biệt, ở không khí khô và hanh, em đừng bao giờ quên việc uống nước nhé! Nó sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da và làm da em mịn màng hơn đấy!