Những tiêu chí nào để trở thành thủ môn "bắt dính bóng" như Bùi Tiến Dũng

Nhắc đến Bùi Tiến Dũng - không ít người sẽ nhớ ngay đến chàng thủ môn vừa đẹp trai lại thi đấu bản lĩnh trên sân cỏ cùng đồng đội. 

Chỉ tính riêng vòng chung kết U23 châu Á, chàng thủ môn sinh năm 1997 này đã cản phá thành công 4 quả ở chấm 11m, góp công lớn đưa đội tuyển U23 Việt Nam bước vào trận chung kết.

Nhiều người vẫn thắc mắc rằng những tiêu chí nào để giúp 1 cầu thủ trở thành thủ môn, phải chăng ai cũng có thể làm "người gác đền" được?

Chắc chắn, không phải ai cũng có thể làm thủ môn bởi để làm người thủ thành, bạn cần phải đạt được những yêu cầu tối thiểu này:

1. Sức khỏe

Đây là yếu tố bắt buộc rồi, bởi với một cầu thủ chơi trên sân cỏ, dù ở bất cứ vị trí nào đi nữa thì sức khỏe là điều kiện cần thiết.

Bạn nên nhớ, bóng đá là một môn thể thao mang tính đối kháng, các cầu thủ sẽ tiếp xúc với lực tác động mạnh trong suốt trận đấu. 

Dù không phải di chuyển quá nhiều nhưng thủ môn khi bắt/cản/phá bóng cũng có thể bị va chạm với cầu thủ đội bạn - gãy xương, hay những vết bầm tím là chấn thương không thể tránh khỏi. 

2. Lòng can đảm

Lòng can đảm được cho là tố chất đầu tiên để trở thành thủ môn. Hay nói đơn giản hơn là thủ môn không được sợ bóng. 

Khi thấy đối phương co chân sút bóng, bạn đã co rúm người hay quay mặt đi thì coi như "hỏng". Khác với cầu thủ trên sân, thủ môn là người được phép dùng toàn bộ các bộ phận trên cơ thể để chơi bóng (trong vòng cấm). Vì thế nhiều khi thủ môn hay bị đau do các cú sút cực mạnh ở cự ly gần, với tốc độ cao (khoảng 112 km/giờ).

3. Sự tập trung cao độ

Ở bất cứ thời điểm nào, thủ môn cũng cần giữ tỉnh táo, chuẩn bị cho tình huống xấu ngay cả khi đội nhà đang tấn công. 

Lúc nào thủ môn cũng phải trong tình trạng sẵn sàng bảo vệ cầu môn bởi đồng đội có thể mất bóng bất cứ lúc nào. Nếu không làm chủ được tình hình, thủ môn sẽ không kịp di chuyển, nhận định hay phản xạ cứu nguy cho đội nhà.

4. Kỹ năng quan sát

Ngoài thị lực tốt thì thủ môn phải có khả năng quan sát, nắm bắt tình huống cũng như phán đoán đường đi của bóng tốt. 

Sau khi quan sát, "người gác đền" phải nhanh chóng đưa ra tình huống bóng có thể bay vào khung thành để chủ động cản phá thành công.

5. Phản xạ nhanh nhạy

Chắc chắn rồi, thủ môn phải có phản xạ nhanh nhẹn, linh hoạt để có thể phán đoán cũng như di chuyển, đổ người cản phá bóng. 

Trong cẩm nang "7 kỹ năng cần có để trở thành "bậc thầy" thủ thành", các chuyên gia thể thao quốc tế cho biết, phản xạ nhanh là một trong những điều kiện tiên quyết của một thủ môn. 

Chỉ khi phản xạ tốt, thủ môn mới có những động tác đổ người, bay người đấm bóng 1 cách thuần thục. 

6. Giao tiếp, điều khiển phòng thủ 

Bạn cho rằng thủ môn chỉ lo mỗi việc khung thành và khu vực vòng cấm ư? Nếu vậy thì bạn sai rồi đó. 

Nếu 1 thủ môn biết giao tiếp với đồng đội, nhận định hậu vệ đứng sai vị trí phòng ngự... sẽ đưa chỉ đạo kịp thời, để có thể bọc lót, hỗ trợ nhau tốt hơn. 

7. Có khả năng chịu áp lực cao, kỹ năng đánh lạc hướng đối thủ 

Một nghiên cứu công bố năm 2008 của các nhà tâm lý thể thao cho hay, thủ môn cần phải nắm được kỹ năng đánh lạc hướng đối thủ (đôi tay, dáng người, tư thế chuyển động tại chỗ...) khiến đối thủ phân tâm.

Sự mất bình tĩnh của cầu thủ sẽ dễ khiến đường đi của bóng bị sai lệch, nhất là khi thi đấu trên chấm 11m.

Nguồn: Thesoccerstore, New York Times, The Guardian