Những hành động gây hại vòng 1 rất nhiều người mắc phải

Nằm sấp

Theo The Health Site, tư thế nằm ngủ này gây ảnh hưởng rất lớn đến "núi đôi". Nếu bạn liên tục nằm như vậy trong thời gian dài sẽ khiến vòng 1 bị biến dạng. Nguyên nhân là do việc nằm sấp khiến cho các dây chằng ở ngực bị căng ra, dần dần sẽ khiến cho ngực bị chảy xệ. Không chỉ thế, tư thế ngủ như vậy còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vòng 1 nữa đó.

Chọn áo ngực không phù hợp

Mặc áo ngực quá chật hay quá rộng đều gây ảnh hưởng không tốt đến vòng 1. Áo quá chật sẽ gây áp lực, chèn ép lên "núi đôi", khiến máu khó lưu thông. Ngược lại, áo quá rộng sẽ không thể nâng đỡ hay bảo vệ, khiến vòng 1 dễ bị chảy xệ.

Mặc áo ngực cũ

Những chiếc áo ngực cũ đã giãn, phần gọng bị cong hay phần mút áo bị xệ đều gây ảnh hưởng xấu đến vòng 1 của các bạn gái. Không những không bảo vệ hay nâng đỡ được, khiến vòng 1 dễ bị xệ, việc mặc một chiếc áo cũ như vậy còn gây ảnh hưởng đến vệ sinh, phần gọng cong có thể gây tổn thương "núi đôi". Thế nên, các XX nên chú ý đến những chiếc áo này và thay đổi nếu nó đã cũ nhé!

Mặc áo ngực khi ngủ

Mặc áo ngực khi ngủ gây nên hàng loạt tác hại, điển hình là việc vòng 1 bị gò bó, chèn ép, không thoải mái. Nó khiến cho "núi đôi" bị bưng bít kín cả ngày, dễ nổi mụn, giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến phù. Không chỉ thế, đây cũng là một nguyên nhân làm gia tăng khả năng mắc ung thư vú nữa đó.

Xăm ngực

Vòng 1 là một khu vực rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Trong khi đó, mực xăm lại chứa các chất hoá học gây hại, dễ gây bệnh, điển hình là ung thư da. Chưa kể tới việc, kỹ thuật xăm kém còn rất dễ gây tổn thương (bởi khu vực này vô cùng nhạy cảm), ngoài ra còn làm tăng nguy cơ lây truyền virus qua đường máu như HIV, viêm gan B và C... nữa đó.

Kiêng ăn chất béo

Cấu tạo chủ yếu của vòng 1 là chất béo, thế nên việc kiêng ăn chất béo chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của "núi đôi". Ngoài việc khiến vòng 1 của bạn nhỏ đi, dễ chảy xệ, điều này còn làm ảnh hưởng đến sự khoẻ mạnh của nó nữa đấy.