Nếu bạn phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu, hãy cẩn thận với những tác hại này

Hoàng Anh, Theo Trí Thức Trẻ 00:28 04/08/2018
Chia sẻ

Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ đến.

Nếu bạn phải ngồi làm việc một chỗ quá lâu, hãy cẩn thận với những tác hại này - Ảnh 1.

2 copy 5

2 copy 6

2 copy 7-1

2 copy 7

2 copy 8

2 copy 9

Ngày càng nhiều người bị đau lưng, hãy làm theo những cách này để loại bỏ đau lưng