"Làm tổ" trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng "mood" phòng ngủ thì khó mà thư giãn

Hà Bích Ngọc, Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị 19:00 04/08/2021

Phòng ngủ của bạn sẽ chill hơn nếu biết 7 mẹo nhỏ mà có võ này.

Trong những ngày cách ly ở nhà, nơi bạn gắn bó nhất có lẽ là chiếc giường thân yêu. Vì vậy, đầu tư cho phòng ngủ chắc chắn là quyết định vô cùng xứng đáng. Không tốn quá nhiều tiền, vài thay đổi nhỏ dưới đây sẽ giúp phòng ngủ có cảm giác thư giãn hơn bao giờ hết.

1. Thắp nến thơm

Mùi thơm của nến sẽ giúp bạn cảm thấy thực sự thư giãn mỗi khi bước vào phòng ngủ. Các mùi như oải hương, cam cúc, hoa hồng sẽ phát huy tác dụng nếu bạn gặp phải tình trạng mất ngủ, hay lo lắng, căng thẳng.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 1.
Nến thơm
  • Giá: 170k

2. Đầu tư 1 chiếc máy lọc không khí

Nấm mốc, lông vật nuôi và bệnh di ứng có thể gây ra 1 số bệnh về hô hấp và khiến cơ thể bạn luôn phải đối mặt với căng thẳng. Một bộ lọc không khí trong phòng ngủ sẽ giúp thanh lọc không gian và cải thiện giấc ngủ.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 3.
Máy lọc không khí Karofi
  • Giá: 1,036,000 đ

3. Chọn màu xanh dương cho phòng ngủ

Màu xanh lam có tác dụng làm dịu, thư giãn đầu óc và giúp ru bạn vào giấc ngủ. Nếu căn phòng được sơn một lớp sơn mới, hãy chọn tông màu xanh dương. Nếu không, hãy thử thêm chăn, gối và thảm màu xanh dương.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 5.
Bộ chăn ga gối
  • Giá: 449k

4. Không đặt TV trong phòng ngủ

Đặt TV ở không gian nghỉ ngơi khiến bạn không thể thư giãn hoàn toàn trước khi đi ngủ. Nếu có thói quen xem phim đêm khuya, hãy xem nó trong phòng khác trước khi đi ngủ. Bạn sẽ thấy mình ngủ ngon hơn và bớt căng thẳng hơn.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 7.

5. Không đặt sách trong phòng ngủ

Nhiều người có thói quen đọc sách trước khi đi ngủ. Nhưng tương tự như ti vi, điều này không có lợi chút nào vì nó sẽ khiến bạn khó thư giãn, đồng thời khiến phòng ngủ bừa bộn hơn. 

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 8.

6. Giữ vỏ gối sạch sẽ 

Điều này đặc biệt cần thiết với những ai bị dị ứng. Bạn chỉ cần cởi vỏ gối ra và cho vào máy giặt trong vòng mười phút để giúp vỏ gối vừa sạch sẽ, vừa thơm tho, đồng thời loại bỏ gàu và các loại tế bào chết.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 9.

7. Chọn ánh sáng phù hợp

Trong phòng ngủ, bạn nên chọn bóng đèn LED màu trắng để có ánh sáng dịu nhẹ, không quá sáng mà cũng không quá tối.

Làm tổ trên giường cả ngày mà không biết 7 cách nâng mood phòng ngủ thì khó mà thư giãn - Ảnh 10.
Đèn tường
  • Giá: 285k

Nguồn ảnh: Internet

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Chủ tịch FPT hứa mở trường cho 1.000 trẻ nhỏ mồ côi cha mẹ bởi dịch Covid-19, cam kết nuôi dạy và đào tạo liên tục 20 năm

    Theo kế hoạch, FPT City Đà Nẵng sẽ là nơi Tập đoàn này dùng để đào tạo các em từ lớp 1 đến 12 và cả Đại học, đầy đủ cơ sở vật chất, không chỉ học mà còn ăn ở.
  • Đọc thêm