19 nỗi khổ của những người thiếu ngủ
Tất cả những gì mà bạn muốn chỉ là một giấc ngủ trọn vẹn và không bị quấy rầy mà thôi.
1. Về cơ bản, lịch ăn ngủ của bạn giống như ma cà rồng vậy: Đi ngủ lúc bình minh và thức dậy vào hoàng hôn.
2. Nhưng khi đặt lưng xuống giường đâu phải là bạn đã ngủ ngay được?
3. Những tiết học vào lúc 9 hay 10 giờ sáng cũng làm bạn cảm thấy oải.
4. Bạn luôn thấy ngưỡng mộ những kẻ đặt lưng xuống là lăn ra ngủ ngay lập tức.
5. Bạn luôn luôn ở trong thái mệt mỏi.
6. Những bữa ăn đêm đã trở thành một bữa ăn chính không thể thiếu của bạn.
7. Lúc nào bạn cũng cảm giác rằng mình đang ở trong trạng thái mơ ngủ.
8. Khi mọi người đã thức dậy và tỉnh táo cho một ngày mới thì bạn mới như bắt đầu chìm vào giấc ngủ.
9. Nhưng bạn phải đối diện với thực tế là không ai sống theo "múi giờ" của riêng bạn cả, thế là bạn lại phải tập thích ứng với nó.
10. Kỳ cục hơn là có những người không thể nào ngủ được khi trời vẫn còn sáng.
11. Bạn thường không hay ngủ một giấc ngắn buổi trưa vì kiểu gì "giấc ngắn" của bạn cũng là khoảng 3 - 4 tiếng gì đó.
12. Chiếc giường của bạn cũng bừa bộn mỗi khi bạn "thưởng thức" cùng niềm hạnh phúc nho nhỏ của mình.
13. Tệ hơn nữa, bạn sẵn sàng ăn chơi nhảy múa qua đêm nhưng nói đến chuyện học và làm thì chỉ muốn đi ngủ ngay lập tức.
14. Hoặc bạn là dạng người đã quá quen với việc chat, Facebook cũng như email tới 3h sáng mới có thể lên giường.
15. Bạn cũng đã từng thử thức trắng một vài lần nhưng điều đó chưa bao giờ là hiệu quả cả.
16. Giấc ngủ của bạn thường xuyên bắt đầu khi bình minh đến.
17. Nhiều khi bạn chỉ muốn ngủ thêm chút nữa nhưng chiếc đồng hồ báo thức luôn là thứ cản trở niềm hạnh phúc nhỏ nhoi.
18. Thế là bạn luôn ở trong trạng thái "nửa tỉnh, nửa mơ".
19. Và giấc ngủ sẽ vẫn tiếp tục là một nỗi trăn trở với bạn khi đặt lưng xuống giường.
(Theo BuzzFeed)
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
