Học cách người Hàn xây dựng đề kháng bền vững

Hiện nay, rất nhiều người có quan niệm sai lầm là chỉ khi bị bệnh mới cần bổ sung vitamin và khoáng chất, khiến cho nền tảng sức khỏe cũng như sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm. Không chỉ vậy, khi bị bệnh, việc mọi người nghĩ đến đầu tiên là uống thuốc, đa phần là thuốc kháng sinh hoặc bổ sung vitamin C. Đây là một cách bổ sung, phục hồi cơ thể tạm thời, không hình thành cơ chế đề kháng bền vững. Do đó, chúng ta cần phải chủ động chăm sóc sức khỏe đề kháng càng sớm càng tốt chứ không nên chờ đến khi bị bệnh mới uống thuốc.

Duy trì lối sống lành mạnh như người Hàn Quốc để vui khỏe hơn

Thực tế, không khó để giữ sức khỏe tốt nếu chúng ta nắm giữ bí kíp nâng cao hệ miễn dịch đúng cách. Một trong những bí quyết để duy trì sức khỏe ổn định và tăng sức đề kháng của người Hàn Quốc là chú trọng đến việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Theo Healthline, chế độ ăn của người dân nước này gồm các loại thực phẩm ít béo như đậu hũ, mì, cá, rau quả, thực phẩm lên men. Ngoài ra, các bữa ăn của người Hàn Quốc cũng thường ít calo hơn so với người Mỹ.

Ngoài việc cân bằng dinh dưỡng, người Hàn Quốc còn rất xem trọng các hoạt động thể chất và luôn dành thời gian để tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày cho dù bận rộn đến mức nào. Đối với họ, việc tập thể dục thường xuyên chính là "chìa khóa" để tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Đặc biệt, người Hàn Quốc còn có thói quen sử dụng những loại dược liệu thiên nhiên như nấm linh chi, đông trùng hạ thảo, nhân sâm mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng nhân sâm tươi và các loại dược liệu này lại không hề đơn giản mà cần phải được xem xét cẩn trọng. Vì vậy, người Hàn Quốc đã tìm cách điều chế nhân sâm thành hồng sâm (hay còn được gọi là Red Ginseng) để dễ dàng sử dụng hơn. Hơn thế nữa, hồng sâm còn có hàm lượng Saponin (một hoạt chất quý làm nên dược tính của sâm) cao hơn so với nhân sâm ban đầu nên mang lại hiệu quả vượt trội về mọi mặt.

Theo nghiên cứu về đặc điểm của hồng sâm Hàn Quốc đăng trên Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Mỹ (NCBI), hồng sâm chứa hoạt chất Ginsenoside và Polysaccharides nên có công dụng hỗ trợ điều hòa miễn dịch, góp phần tăng sức khỏe đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.

Một nghiên cứu khác đăng tải trên NCBI cũng cho thấy, hồng sâm góp phần điều tiết hormone, giảm nồng độ Acid Lactic, giúp cơ thể tỉnh táo, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra, hồng sâm còn giúp tăng cường chức năng hệ nội tiết, thần kinh, tim mạch, miễn dịch, cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Từ đó, có thể thấy, việc sử dụng hồng sâm mỗi ngày có lợi cho sức đề kháng cũng như sức khỏe tổng thể, góp phần phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi, tạo ra nguồn năng lượng tích cực hơn. Hơn thế, hồng sâm còn có thể trở thành một món quà sức khỏe thật ý nghĩa để biếu tặng cho ông bà, cha mẹ, hướng đến mục tiêu cùng nhau xây dựng nền tảng đề kháng vững chắc, sống vui khỏe hạnh phúc hơn mỗi ngày.

Như Gia đình Woosong có chia sẻ trong video gần đây "Người Hàn khi biếu quà thì người ta đặt món quà sức khỏe lên hàng đầu". Nên ngoài việc bổ sung cho bản thân thì Gia đình Woosong cũng chọn TPBVSK Welson Red Ginseng như một món quà thật ý nghĩa cho ông bà cha mẹ.

Được chiết xuất từ hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi, đông trùng hạ thảo kết hợp cùng các loại thảo dược quý với hàm lượng tối ưu, viên uống Hồng Sâm Đông Trùng Hạ Thảo TPBVSK Welson Red Ginseng chính là giải pháp chăm sóc sức khỏe tiện lợi cho tất cả các thành viên trong gia đình, giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm cholesterol và hỗ trợ giảm mệt mỏi được nhiều người hàng tin dùng.

Tất cả sản phẩm của thương hiệu Welson đều được sản xuất ở nhà máy đạt chứng nhận an toàn thực phẩm của Hàn Quốc, dưới sự giám sát của các chuyên gia hàng đầu về hồng sâm. Sản phẩm phù hợp với những người có sức đề kháng kém, người từ 12 tuổi trở lên và người bệnh đang có nhu cầu sử dụng hồng sâm để hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Bên cạnh việc chủ động chăm sóc bằng cách thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, chúng ta có thể kết hợp sử dụng những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe uy tín như viên uống Hồng Sâm Đông Trùng Hạ Thảo TPBVSK Welson Red Ginseng để xây dựng một nền tảng đề kháng bền vững cũng như bảo vệ sức khỏe toàn diện, thoải mái tận hưởng cuộc sống.