Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm

Phương Anh, Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị 14:24 01/03/2021

Hóa ra là vì đang tập gym và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh hơn nên Jungkook đã có hành động này trên livestream.

Jungkook (BTS) vốn được biết đến là một người có đam mê bất tận với đồ ăn nhưng lại luôn giữ được vóc dáng săn chắc, rắn rỏi khiến hội chị em mất máu. Và để duy trì được hình thể lý tưởng ấy, "em út vàng" của nhóm nhạc toàn cầu cũng đã phải tập luyện vô cùng chăm chỉ kết hợp với chế độ ăn nghiêm ngặt.

Mới đây, trong một livestream vừa ăn uống vừa trò chuyện cùng người hâm mộ, Jungkook đã chia sẻ về chế độ ăn uống thời gian này của mình. Được biết, cậu đã quay trở lại tập gym và ăn uống lành mạnh hơn.

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 1.

Jungkook ăn salad thịt vịt xông khói và không ăn cùng sốt. Jungkook chia sẻ, cứ khoảng 4 đến 5 tiếng cậu sẽ ăn một bữa. Ngay sau đó, chàng trai sinh năm 1997 tập trung vào bữa ăn của mình vì quá đói.

Jungkook và màn mukbang salad không sốt

Nhưng đến khi gắp miếng thứ hai, Jungkook đã vội nhè ra. Hóa ra, cậu gắp phải miếng một miếng thịt hộp. Jungkook cho biết mình không thể ăn thịt hộp nên quyết nhè ra. Có lẽ vì đang ăn uống theo chế độ nên Jungkook không ăn những phần như nước sốt hay thịt hộp để giảm tối đa lượng chất béo dư thừa. Ai đang ăn kiêng thì học tập cậu em út nhà BTS nha.

Jungkook đã nhè ra ngay lập tức khi vô tình gắp phải miếng thịt hộp

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 4.

Ai đang ăn kiêng là phải rèn tinh thần thép như Jungkook nha

Và có lẽ cũng chính vì tinh thần quyết tâm ăn kiêng chuẩn chỉnh thế này mà ai nấy cũng bất ngờ khi Jungkook tiết lộ phần trăm mỡ trong cơ thể của cậu là 10%. Jungkook còn dự định sẽ giảm xuống còn 7-8% mỡ.

Jungkook chỉ có 10% mỡ

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 6.

Cậu còn dự định giảm xuống nữa để cơ thể săn chắc hơn

Thành viên BTS chia sẻ rằng mình đang muốn giảm cân và tập luyện để tăng cơ bắp. Chính vì vậy mà thời gian này cậu sẽ phải thường xuyên ăn những món có chất đạm.

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 7.

Để giảm cân và tăng cơ bắp nên Jungkook kết hợp tập luyện với chế độ ăn nhiều chất đạm

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 8.

Jungkook cũng cho biết trước đây mình cứ tập gym một thời gian rồi lại bỏ nên lần này cậu quyết tâm tập tành và ăn uống nghiêm chỉnh hơn. Người hâm mộ cứ kiên nhẫn đợi ngày BTS trở lại trên sân khấu để được tận mắt chiêm ngưỡng thành quả tập luyện và ăn uống của "em út vàng" nha.

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 9.

Trước đây Jungkook không duy trì được thói quen tập luyện lâu dài

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 10.

Lần này Jungkook hạ quyết tâm tập tành chăm chỉ

Gây chú ý vì nhè đồ ăn trên sóng livestream, Jungkook (BTS) tiết lộ lý do khiến ai cũng gật gù thông cảm - Ảnh 11.

Mọi người cùng đợi ngày Jungkook trở lại và khoe thành quả nhé!

Nguồn: V Live

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • TP.HCM: Không phát hiện chuỗi lây nhiễm mới, đã có hơn 28.000 bệnh nhân được chữa khỏi Covid-19

    Trong ngày 29/7, TP.HCM không phát hiện chuỗi lây nhiễm mới, hiện 31 chuỗi trước đây đều đã được khoanh vùng, giám sát chặt.
  • Đọc thêm