California Fitness & Yoga khởi động gói “Ưu đãi Phục hồi Hậu Covid 2022”

Chương trình áp dụng từ nay đến 31/5/2022 cho các khách hàng có chứng nhận đã từng mắc Covid-19 trên các ứng dụng PC-Covid, Sổ sức khỏe điện tử hoặc giấy xét nghiệm/chứng nhận liên quan.

Thông qua "Ưu đãi Phục hồi Hậu Covid 2022", California Fitness & Yoga mong muốn đồng hành cùng các bệnh nhân hậu Covid-19 để giúp họ sớm lấy lại năng lượng, cải thiện sức khỏe thể chất và thư thái tinh thần. Theo đó, khách hàng sẽ được nhận 30 ngày tập thử miễn phí, 10 ngày tư vấn dinh dưỡng và 2 buổi tập định hướng cùng huấn luyện viên cá nhân (PT) hoặc tham gia gói thẻ hội viên hàng năm với giá đặc biệt.

Hiệu quả hơn

Bạn muốn tập luyện nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn lo lắng không biết rằng cường độ tập mà mình đang theo đuổi có vượt quá khả năng của cơ thể hay không?

Quay trở lại với việc tập luyện đòi hỏi cần có một kế hoạch cẩn thận. Để đạt được kết quả tối ưu cũng như ngăn chặn những kết quả tiêu cực, bạn cần hiểu rằng mình cần sự hỗ trợ từ người có chuyên môn.

Với đội ngũ PT giàu kinh nghiệm tại CLB, bạn sẽ được định hướng kế hoạch tập luyện tận tình, từ hướng dẫn cường độ tập phù hợp, cho đến điều chỉnh tư thế sao cho hạn chế tối đa những chấn thương không đáng có.

Chị Ngọc Yến (41 tuổi, ngụ tại TP.HCM), một khách hàng tại California Fitness & Yoga từng giảm được 8,7kg mỡ trong 8 tuần đã chia sẻ: "Những người xung quanh tôi hoàn toàn bất ngờ với sự thay đổi này và cảm thấy được truyền động lực hơn để hướng đến mục tiêu của mình. Nếu không có những lời động viên mỗi ngày của huấn luyện viên, chắc tôi khó lòng đạt được thành quả trên".

Lành mạnh hơn

Bên cạnh hoạt động tập luyện thì việc xây dựng thực đơn đa dạng, lành mạnh và đủ chất cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục.

Bạn cần tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi để cung cấp đa dạng các vitamin, khoáng chất và chất xơ nhằm hỗ trợ tiêu hóa và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, từ đó giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Đến với California Fitness & Yoga, bạn sẽ được thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng của mình bởi huấn luyện viên sức khỏe riêng. Ngoài ra, bạn sẽ được cập nhật các tin tức về sức khỏe với từ chế độ ăn uống, tập thể dục cho đến ngủ nghỉ và nhiều thông tin khác qua email.

Thư giãn hơn

Thời gian cách ly trong quá trình điều trị Covid-19 dễ khiến bệnh nhân bị mất kết nối xã hội và rơi vào hội chứng tâm lý "sốt cabin". Người bệnh dễ cảm thấy cáu gắt, lo âu, chán nản và mất hy vọng. Điều này ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân.

Việc tập luyện sẽ hỗ trợ cơ thể giải phóng các hoóc-môn như endorphin, dopamine, adrenaline và endocannabinoid, từ đó giúp người tập giảm thiểu lo âu căng thẳng và tăng cường cảm giác hạnh phúc.

Với các lớp Dance & Group X sôi động tại California Fitness & Yoga, bạn sẽ có cơ hội hòa vào âm nhạc và tăng cường kết nối cùng cộng đồng, có nhiều cơ hội để giao lưu và mở rộng mối quan hệ, từ đó sống lạc quan và tích cực hơn.

Dù virus corona đã không còn trong cơ thể, thế nhưng các "cựu F0" không nên vì vậy mà chủ quan. Sau khi mắc Covid-19, nhiều người cho rằng cơ thể đã có kháng thể cực mạnh, cộng thêm việc đã tiêm vắc xin mũi bổ sung nên nguy cơ tái nhiễm là rất hiếm. Tuy nhiên, thực tế thì có không ít các trường hợp vừa điều trị khỏi đã tái nhiễm lần hai.

Mỗi ngày, từng chút một, hãy đưa việc tập luyện vào lịch trình hằng ngày của mình. Các bài tập nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ nhiều trong quá trình hồi phục và giúp bạn khỏe mạnh hơn về cả mặt thể chất lẫn tinh thần. Hãy để California Fitness & Yoga cùng bạn cải thiện sức khỏe trong hành trình chăm sóc hậu Covid-19. Nên nhớ, bạn không cô đơn trong hành trình hồi phục này!

Nhanh tay đăng ký tham gia nhận ưu đãi "Ưu đãi Phục hồi Hậu Covid 2022" để bắt đầu cuộc hành trình hồi phục sức khỏe. Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ ngay phòng tập California Fitness & Yoga gần nhất, fanpage hoặc hotline 18006995.

https://kenh14.vn/california-fitness-yoga-khoi-dong-goi-uu-dai-phuc-hoi-hau-covid-2022-20220401221655884.chn