Bí quyết “đẹp da, giữ dáng” của phụ nữ Nhật

Tập yoga và... đi bộ

Với phụ nữ Nhật, việc tìm cho mình một khoảng thời gian riêng tại các phòng tập yoga khoảng 30 phút mỗi ngày là một việc làm rất cần thiết. Tại đây, họ tìm được những giá trị tinh thần, sự điều độ, khoan dung để có một tâm hồn thanh thản, tĩnh lặng đằng sau nhịp sống công nghiệp đầy hối hả. Bên cạnh đó, với mức phí đắt đỏ và đông đúc của giao thông công cộng, chị em Nhật đã chọn giải pháp đi bộ để giảm “hầu bao” chi tiêu mà lại giúp duy trì vóc dáng hiệu quả.

Khoa học đã chứng minh, khoảng 10.000 bước đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và có thân hình thon thả mà không cần thêm một bài tập thể dục nào hoặc chế độ ăn kiêng nào khác. Hơn ai hết, phụ nữ Nhật đã và đang áp dụng phương pháp này một cách tốt nhất.

Giữ tinh thần lạc quan

Có thể nói, sự kiên cường và tinh thần lạc quan của nước Nhật đã khiến cả thế phải “ngã mũ” khâm phục. Phụ nữ Nhật là một trong những minh chứng cho điều này vì bạn sẽ dễ dàng tìm thấy ở họ sự bình thản ngay cả khi đang đứng trong “tâm bão”. Họ rất lạc quan, dễ thích nghi với hoàn cảnh và có tính khí dịu dàng, khoan dung. Đó cũng chính là yếu tố giúp chị em luôn tươi trẻ, rạng ngời.

Nấm chính là một trong những thực phẩm thực dưỡng giúp đẹp da, giữ dáng rất được ưa chuộng tại xứ sở hoa anh đào. Tại đây, nấm được xem như một loại “mỹ phẩm thiên nhiên”, việc dùng nấm trong bữa ăn giúp thanh lọc cơ thể, tạo cảm giác thư thái, nhẹ nhàng và giúp da dẻ mịn màng.

Phụ nữ Nhật hay chế biến nấm bằng cách nấu canh nhằm chiết lấy những thành phần bổ dưỡng, tinh túy nhất. Canh nấm được “du hành” đến Việt Nam dưới dạng lẩu để gần gũi hơn với ẩm thực Việt. Lấu nấm Ashima đã rất thành công khi mang đến cho người Việt cơ hội được thưởng thức món lẩu nấm thượng hạng – “thần dược” của nhan sắc - từ xứ sở Phù Tang này.

Thong thả tận hưởng “bữa tiệc” nấm với mùi thơm đặc trưng, vị ngọt đậm đà, thanh khiết từ các loại nấm trong không gian đầy sang trọng, tinh tế của Ashima là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Vị giác của bạn sẽ được đánh thức hoàn toàn khi vị nấm quyện cùng mùi thảo dược của nước lẩu và độ ngọt tự nhiên trong từng thớ thịt bò tươi ngon nhập khẩu từ Mỹ/Úc.

Để chị em được thỏa sức cùng bạn bè tận hưởng món lẩu nấm cao cấp, tốt cho sức khỏe và vóc dáng, Ashima đã ra mắt chương trình Thưởng thức lẩu nấm thiên nhiên “Không giới hạn” với mức giá ưu đãi chỉ từ 249.000 đồng/người. Các chị em có thể thoải mái thưởng thức nhiều loại nấm quý, bổ dưỡng chỉ có tại Ashima như nấm gan bò vàng, gan bò sữa đỏ, gan bò mỹ vị, nấm maitake, nấm yến, nấm hoàng kim… với sự góp mặt của rất nhiều loại thịt bò thượng hạng nhập khẩu từ Mỹ/Úc.

Chương trình áp dụng cho nhóm từ 4 người tại tất cả nhà hàng lẩu nấm Ashima khu vực TP.HCM.

Địa chỉ liên hệ:

35A Nguyễn Đình Chiểu, Q1 – 0838 241 966

11 Tú Xương, Q3 – 0839 320 828Ashima 3 35A Nguyễn Đình Chiểu, Q1 - T 0838241966

Hotline: 1900 2222

Facebook: https://www.facebook.com/ashima.launamthiennhien

Website: http://ashima.com.vn/

Nguồn: Golden Gate Restaurant Group