Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế

A.D, Theo Trí Thức Trẻ 13:30 11/11/2017

Chúng tôi tới Swequity vào một buổi sáng mưa phùn, ấy vậy mà hàng check-in của sự kiện đã bắt đầu chật kín.

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 1.

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 2.

Sự kiện lần này thu hút sự quan tâm của mọi lứa tuổi, có bạn vẫn đi học, người đi làm, và cả những bác đứng tuổi nữa

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 3.

Những fan ngoại quốc của Swequity

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 4.

Sau khi check-in, chúng tôi háo hức được đo thể trạng, tìm hiểu phần trăm mỡ, cơ, nước hay khoáng trong cơ thể trước khi điền một bản kê khai tiền sử bệnh lí, thói quen sinh hoạt chi tiết

Sau khi việc viết lách kết thúc, mới có thời gian để đi tham quan phòng tập và bắt gặp một số KOLs nổi tiếng tham gia sự kiện: HLV Hiyo Như Anh, cặp đôi Tùng Sơn - Trang Lou bên cạnh hot boy Ba Duy, Hot Model Trịnh Thu Diệu Ly, Beautyblogger Prettymuch.

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 5.

 

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 6.

Trước khi tập, khách mời được Coach hướng dẫn và giải đáp thắc mắc - tránh tập sai tư thế

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 7.

Ngay cả thần tượng của giới Fitness, anh Swequity cũng xắn tay áo ra trận

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 8.

Các Coach dành thời gian hướng dẫn kĩ lưỡng về tư thế tập đúng

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 9.

Hot mom Trang Lou có vẻ hoang mang, liệu các bài tập sẽ “nhiệt" đến nhường nào

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 10.

Từ những bài tập thăng bằng đơn giản, hay luyện sức bền vùng cơ trung tâm như bụng, lưng dưới với bài tập plank

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 11.

Những bài Squat không tạ để chỉnh dáng

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 12.

Các bài tập bắt đầu khó dần, đòi hỏi nhiều sức, và kết hợp tạ

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 13.

Dưới sự thôi thúc của đội Coach, ai cũng cố gắng hoàn thành đủ số set, số rep của thử thách

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 14.

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 15.

Ai cũng cố gắng bám trụ để giành giải thưởng hấp dẫn

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 16.

Khách mời nhí cũng không từ bỏ, mà quyết tâm đến cùng

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 17.

Nụ cười rạng rỡ của người chiến thắng thử thách khắc nghiệt

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 18.

Coach cẩn thận chỉ dẫn các cách giãn cơ trước và sau khi tập

Tùng Sơn, Trang Lou, Ba Duy thử sức với chương trình tập gym chuẩn quốc tế - Ảnh 19.

Người tham dự không quên check-in để khoe thành tích

Tuy rất mệt nhưng chúng tôi đều cảm thấy vinh quang khi bước ra về. Kết luận của nhóm: Tập gym không khó, chỉ đau thôi!

Swequity là thương hiệu Fitness được sáng lập bởi thạc sỹ du học Mỹ, Nguyễn Hoàng Trí Dũng – Strength Coach đầu tiên tại Việt Nam có được chứng chỉ quốc tế PICP của Poliquin Group.

SUF cơ sở 1: Tầng 10, số 1 Lương Yên, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội

SUF cơ sở 2: Tầng 3, 523 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Chia sẻ

Bình luận

  • Học sinh có thích làm giáo viên?

    Rất nhiều các em học sinh không thích làm giáo viên. Những lý do rất đời thường đã được các em nói ra
  • Tin mới trong ngày