Từ bỏ luôn và ngay 5 thói quen tâm lý khiến bạn trở nên đáng thương và cô đơn
Chính vì cứ mãi giữ những thói quen xấu này mà con người chúng ta bỗng trở nên lạc lõng trong thế giới rộng lớn này.
Dù muốn hay không chúng ta cũng phải thẳng thắn thừa nhận rằng, các mối quan hệ xã hội là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc xây dựng mối quan hệ đó không phải lúc nào cũng đem tới kết quả tốt. Đôi khi, chỉ vì một vài thói quen tâm lý nhỏ nhặt thôi, bạn cũng có thể trở thành người nghèo khổ và cô đơn.
1. Lúc nào cũng ngại từ chối
Chính vì cái tính cả nể mà nhiều người rất ngại nói "không" trước những lời nhờ vả. Dù biết, việc đó có thể vượt ngoài sức của mình nhưng họ vẫn cố gắng dành thời gian và công sức ra để giúp đỡ. Hãy nhớ đặt việc của mình lên hàng đầu trước tiên.
Nếu ai đó có nói bạn ích kỷ và bất lịch sự đi chăng nữa thì đó cũng chỉ là một cách để kích thích tính ba phải của bạn mà thôi.
2. Sợ người khác đánh giá mình
Bạn không cảm thấy tự tin nếu không nhận được đánh giá tích cực từ phía người khác. Đó có thể là bạn bè, người thân hay đồng nghiệp... Ngược lại, khi không nhận được nhận xét như mong đợi, bạn sẽ cảm thấy thật tồi tệ.
Hãy tự tin rằng bạn rất ổn và bạn chẳng phải chứng minh cái tốt của mình với bất kỳ ai cả. Thay vì cứ mải mê lo lắng xem người ta nghĩ gì về mình, hãy dành thời gian đó để chăm lo sức khỏe, tình yêu và gia đình mình.
3. Ngại nói ra ý kiến của bản thân
Vì bản chất là người hiền lành nên bạn ngại cãi vã hay tranh luận. Bạn dễ dàng chấp nhận. Thế nhưng, bạn không hiểu rằng nếu bạn không nói ra ý kiến của mình, họ sẽ nghĩ rằng bạn chẳng có gì để nói cả.
Hãy tự tin và cởi mở nói lên suy nghĩ và cảm nhận cá nhân. Bởi mất lòng trước nhưng được lòng sau.
4. Không vạch ra ranh giới cụ thể
Bạn sẵn sàng làm bất cứ việc gì vì mọi người. Nếu ai đó đang trong tình huống nguy cấp, bạn cũng sẽ tạm gác hết việc của mình lại để chạy tới giúp đỡ miễn phí. Cái thói của bạn chính là không thể từ chối giúp đỡ người khác. Hãy nhớ rằng, phải đặt công việc của mình lên trước tiên.
5. Làm ngay cả những việc mình không thích
Khi mắc kẹt trong vô số lời nhờ vả của người thân, bạn bè... bạn hiếm khi từ chối cho dù đó là việc nhỏ nhặt nhất. Dù biết rằng, đó chẳng phải việc của mình nhưng bạn vẫn cứ ôm đồm vào. Thay vì thế, hãy dành cho bản thân khoảng không để nghỉ ngơi và thư giãn.
(Nguồn: B.S)
