Mặc dù hơn 2 tuần nữa mới đến ngày Noel, thế nhưng ngay từ lúc này, nhiều địa điểm tại Hà Nội đã được trang hoàng lộng lẫy để đón mùa Giáng sinh gần kề.
Đôi khi chúng ta có động lực rất lớn để bắt đầu chạy bộ, một môn thể thao hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe và refresh tinh thần, thế nhưng bỗng có vài lý do xuất hiện và kế hoạch tập luyện “đẹp như mơ” bỗng dưng "bốc hơi".
Bạn đang lên kế hoạch chạy bộ để tút vóc dáng nhưng còn ngần ngại vì sợ đôi chân bị hành hạ trong tiết trời nóng bức, kết quả là bạn về nhà với bộ dạng cau có và cực kì bèo nhèo?