Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả

Leu Leu, Theo Trí Thức trẻ 13:35 24/11/2016
Chia sẻ

Giảm cân ngoài chế độ ăn, tập luyện còn cần lưu ý đến thức uống mỗi ngày. 18 công thức trà detox sẽ là phép cộng hoàn hảo giúp phái đẹp "thổi bay" căng thẳng lớp mỡ khó ưa của mình.

Trà Detox có tác dụng như thế nào thì ta biết rồi, dễ uống dễ làm lại hiệu quả thanh lọc cơ thể, giảm cân nữa chứ.

Thế nhưng uống mãi 1 - 2 loại trà thì nhàm chán quá, phải không?

Nếu vậy thì bạn còn chần chừ gì mà không cùng bỏ túi ngay 18 loại trà để đổi vị cho bớt ngán nào.

1. Trà quế

Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 2.

Loại trà detox thảo mộc này rất tốt cho hệ tuần hoàn, hô hấp và tăng miễn dịch. Phù hợp sử dụng mùa lạnh.

2. Trà táo quế

Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 3.

Loại trà này được xem là "cứu cánh hoàn hảo" cho làn da xuống cấp, có tác dụng đánh tan mệt mỏi.

3. Trà cam quế

Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 4.

Tác dụng của trà cam quế là thải độc cơ thể nhanh, tăng sức đề kháng.

  • Tham khảo thêm Là một tín đồ của trà, bạn đã biết lợi ích sức khỏe của từng loại trà chưa?

    • 4. Trà xanh bạc hà

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 6.

    Trà này ốt cho trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung, chống oxi hóa, giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ hiệu quả.

    5. Trà chanh bạc hà

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 7.

    Cải thiện trí óc, giảm mỡ hiệu quả, thải độc cơ thể, tốt cho đường ruột là tác dụng của loại trà này. Tuy nhiên, cần cân nhắc với những người có tiền sử bệnh dạ dày.

    6. Trà chanh mật ong

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 8.

    Trà này nên dùng làm thức uống mỗi sáng để làm sạch đường ruột. Nó có tác dụng giảm cân và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư và lão hóa da.

  • Tham khảo thêm Lưu ý "đặc biệt" khi dùng hỗn hợp trà xanh, mật ong

    • 7. Trà chanh sả

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 10.

    Thức uống quen thuộc này có công dụng giúp giảm stress, thanh lọc cơ thể và giảm mỡ hiệu quả.

    8. Trà chanh dưa chuột

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 11.

    Trà chanh dưa chuột cực tốt cho hệ tiêu hóa giúp thải độc gan và đánh tan mỡ nhanh chóng.

    9. Trà nghệ

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 12.

    Món trà detox nghe khá lạ tai nhưng rất tốt cho việc thải độc gan, giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa ung thư và chống lại quá trình oxy hóa.

  • Tham khảo thêm Khoảng thời gian lý tưởng để thực hiện liệu trình Detox giảm cân thường kéo dài trong bao lâu?

    • 10. Trà gừng

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 14.

    Giúp giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi, giảm được lượng mỡ thừa trong máu, trà gừng thúc đẩy quá trình giảm cân cải thiện vóc dáng.

    11. Trà chanh ớt

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 15.

    Trà chanh ớt ỗ trợ giảm cân nhanh, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, chữa đau họng, làm sạch khoang miệng.

    12. Trà dâu, chanh và bạc hà

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 16.

    Loại trà này đẹp da, thải độc và giảm cân.

    13. Trà chanh, dâu và bưởi

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 17.

    Trà này tốt cho tiêu hóa,giảm cân, tăng sức đề kháng và tốt cho tim mạch.

  • Tham khảo thêm 4 điều bạn cần biết khi detox để đạt hiệu quả như mong muốn

    • 14. Trà hoa nhài

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 19.

    Trà nhài giúp giảm cân hoặc duy trì trọng lượng cơ thể, cải thiện sức mạnh đương ruột.

    15. Trà hoa cúc

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 20.

    Trà cúc tốt cho thị lực, ngăn chặn bức xạ gây ra nhức đầu, đánh trống ngực hay mất ngủ, làm gia tăng cơ hội tăng huyết áp, bệnh tim và chứng mất trí.

    16. Trà đen

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 21.

    Trà đen chống tình trạng lão hóa tế bào, làm chậm quá trình hấp thụ đường của cơ thể, ức chế glucose rất tốt, ngăn ngừa, hạn chế bệnh tiểu đường và cũng giúp giảm cân hiệu quả.

    17. Trà hoa hồng

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 22.

    Trà hoa hồng tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, khí quản. Bên cạnh đó, trà còn điều hòa khí huyết, làm đẹp da và thải độc vô cùng tốt.

  • Tham khảo thêm Muốn detox giảm cân đạt hiệu quả cao, bạn nên hiểu rõ từng bộ phận cơ thể cần những loại thực phẩm nào

    • 18. Trà gạo lứt

    Tổng hợp 18 công thức trà detox thanh mát giải độc cơ thể hiệu quả - Ảnh 24.

    Công thức trà detox này giúp tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa và xương khớp.

    Uống trà detox thải độc mỗi ngày, kết hợp với chế độ Eat Clean cùng với thói quen tập luyện thường xuyên sẽ khiến chúng ta trở nên gọn gàng cân đối, sức khỏe dẻo dai và tinh thần luôn minh mẫn sáng khoái. 

    Tuy nhiên, khi tiến hành công thức trà detox thải độc, bạn cần xem xét mình phù hợp với thành phần trà nào, cũng như biết cách uống một cách hợp lí để tránh những tác dụng xấu và đạt hiệu quả nhất!

    Tập luyện, ăn kiêng mãi mà chẳng giảm cân: Lý do là bạn chưa biết đến liệu pháp detox bằng trà cực hiệu quả này!