Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

Lala, Theo Helino 22:38 15/05/2019

Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế ăn dầu, uống thật nhiều nước và không bỏ bữa sáng.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 1.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 3.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 5.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 7.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 9.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 11.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 13.

Chia sẻ

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • "Mợ chảnh" bản Thái: Quyền lực 17 năm "nắm trùm" showbiz bỗng tan thành mây khói vì tiện tay giật chồng đàn chị

    17 năm hoạt động trong làng giải trí Thái của "mợ chảnh" Vì Sao Đưa Anh Tới bản Thái Matt Peeranee đều tan thành mây khói chỉ sau một cuộc tình.
  • Đọc thêm