Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật

Lala, Theo Helino 22:38 15/05/2019

Để có được vóc dáng nuột nà, phụ nữ Nhật tuân thủ rất chặt chẽ chế độ ăn kiêng của mình. Họ lựa chọn ăn nhiều rau xanh, ăn ngũ cốc nguyên chất, hạn chế ăn dầu, uống thật nhiều nước và không bỏ bữa sáng.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 1.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 3.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 5.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 7.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 9.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 11.

Thực đơn 7 ngày giảm cân theo cách của phụ nữ Nhật - Ảnh 13.

Chia sẻ

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Củng Lợi - Hào quang sự nghiệp không che nổi bi kịch tình duyên vì trót dại khờ làm người thứ 3...

    Hồng nhan bạc phận - câu nói này thật đúng trong hoàn cảnh của Củng Lợi.
  • Đọc thêm