Tập Yoga tại tất cả mọi nơi mình đi qua - cô gái người Việt này đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người!
Những khung hình rất nghệ thuật của cô gái này chắc chắn sẽ khiến mọi người xem xong đều vừa muốn vác balo đi du lịch, lại vừa muốn đăng ký tập luôn Yoga!
Bạn thường chụp ảnh theo phong cách gì khi đi du lịch? Tự sướng? Ảnh nhóm? Ảnh so deep? Có rất nhiều cách để chúng ta lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ khi đi du lịch, nhưng có lẽ ít ai như cô gái này: tập Yoga mọi lúc mọi nơi trên các hành trình du hí của mình rồi chụp ảnh lại!
Mới đây nhất, những bức ảnh tuyệt đẹp ghi lại khoảnh khắc cô tập Yoga tại Tây Tạng xinh đẹp đã thực sự "gây bão" cộng đồng mạng.
Đó chính là bộ ảnh của Phụng Yến - vốn là 1 MC và Copywriter. Cô làm quen Yoga với mong muốn tăng cường sức khỏe của bản thân, và càng tập thì càng đam mê. Cũng nhờ Yoga mà cô có nhiều năng lượng hơn để dịch chuyển, từ đó cô quyết định lập hẳn một album có tên "Yoga Around the world" trên Facebook của mình, bắt đầu từ chuyến đi Tây Bắc cách đây 1 năm.
Cận cảnh gương mặt xinh xắn của Phụng Yến. Trong bức ảnh này, cô đang thực hiện động tác Yoga Eagle, được chụp tại Tháp bà Ponagar - Nha Trang.
Có thể thấy, Yến tập Yoga mọi lúc mọi nơi, và "trổ tài" ở những động tác rất khó. Khi kết hợp dáng Yoga chuẩn, nụ cười rạng rỡ cùng cảnh đẹp của thiên nhiên - những bức ảnh này thật sự đã truyền cảm hứng đến cho nhiều người.
"Standing hand to big toe", được chụp tại hồ Yamdrok, Tây Tạng.
Hiện tại, Yến vẫn đều đặn 3 buổi/tuần và đã tập được tổng cộng 2 năm. Bên cạnh đó, đam mê du lịch vẫn không bao giờ ngừng nghỉ trong cô. Yến viết: "Du lịch và Yoga có một điểm chung là cho mình thấy mọi giới hạn đều được nới rộng ra vô cực. Nếu như Du lịch cho chúng ta những tầm nhìn và hiểu biết thế giới rộng mở hơn sau mỗi chuyến đi thì Yoga cho ta cảm nhận cơ thể và tinh thần mình đều luôn sẵn sàng vượt qua mọi giới hạn tự thân.
Mình chưa giỏi Yoga, cũng không sành Du lịch. Mình chỉ đơn thuần ghi lại những hình ảnh Yoga&Travel đẹp trên những chặng hành trình để lưu niệm và biết đâu truyền được cảm hứng ở cả 2 điều tuyệt vời này đến cho mọi người dù già hay trẻ. Yoga&Travel phù hợp với tất cả mọi người và nó giúp mọi người cảm nhận, tận hưởng cuộc sống muôn màu xung quanh một cách cân bằng và sảng khoái".
Yoga Wheel pose (Urdhva Dhanurasana) có tác dụng Tạo áp lực lên cơ quan nội tạng của bụng và giúp tăng cường hiệu quả của tiêu hóa và bài tiết. Ảnh được chụp tại Hà Giang.
Yoga Headstand, chân tạo hình quả núi. Động tác này có tác dụng Tăng cường chức năng hệ hô hấp và tuần hoàn, giúp loại bỏ các bệnh về đường ruột, dạ dày và tăng sức mạnh tinh thần, cải thiện khả năng tiêu hóa, có lợi cho những người bị sưng ở mắt cá chân hoặc cẳng chân...
Đến bây giờ, chuyến đi Tây Tạng mới nhất dường như là chuyến đi đáng nhớ nhất của Yến. Trong tương lai, cô mong muốn mở một trung tâm Yoga cho cộng đồng, để có thể gắn bó lâu hơn với bộ môn này. Còn bây giờ, cùng xem thêm những bức ảnh "Yoga&Travel" cực ấn tượng khác của Phụng Yến nhé:
