Để tập trung ôn tập tốt và đạt kết quả mỹ mãn trong mùa thi, teen hãy nhớ kết thân với những thực phẩm giàu dinh dưỡng để bộ não phát huy tối đa tác dụng trong việc làm những bài kiểm tra.

Đôi khi bạn thấy đau đầu khủng khiếp mà không phải do thay đổi thời tiết, mệt mỏi, thiếu ngủ... Song bạn có biết, những thực phẩm và đồ uống cũng có thể gây ra đau đầu cho bạn đấy!

Những loại rau và trái cây này khá phổ biến trong mùa đông mà lại rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Do phải đến trường sớm, thậm chí do cứ lề mề cố ngủ rốn, nhiều teen thường ăn sáng quá muộn hoặc quá sớm mà chưa ăn sáng đúng với giờ giấc quy định để tốt cho sức khỏe.

Thật không may, nhiều loại thực phẩm khi kết hợp với nhau không mang lại dinh dưỡng mà còn gây hại cho cơ thể bạn nữa đấy!

Bữa sáng không khoa học sẽ làm sức khoẻ của bạn phải chịu nhiều tổn thương. 5 kiểu kết hợp thực phẩm trong bữa sáng sau đây sẽ không tốt với cơ thể của bạn.

Không phải bạn đánh răng như nào, không phải là những loại thuốc đánh răng nhiều tác dụng, chỉ bằng cách sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.

Không phải món ăn nào bạn cũng nên ăn thật nhiều trong ngày Tết đâu nhé bởi nếu không chú ý chọn lọc bạn sẽ rất dễ bị lên cân hoặc bị "bác Tào Tháo" đuổi đấy.

Ngày Tết là khi chiếc tủ lạnh trong gia đình teen làm việc hết công suất bởi chứa đầy ắp những thực phẩm khác nhau. Do đó, đây cũng là thời điểm khiến teen có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm rất cao.

Có nhiều nguyên nhân khiến bề mặt răng xuất hiện những lỗ hổng, bị đau khi măm thực phẩm nóng, lạnh, chua, ngọt trong đó có những thói quen xấu xí khi măm măm hàng ngày của chính bạn đấy.