TIN TỨC VỀ khoai lang - khoai lang
khoai lang
-
Ăn khoai lang mỗi sáng, người phụ nữ 55 tuổi nhận thấy điều "bất thường"
Người phụ nữ 55 tuổi ăn khoai lang mỗi ngày suốt thời gian dài bất ngờ nhận thấy da mình có sự thay đổi. -
Mùa hè ăn loại củ này không khác nào dùng "thang thuốc bổ", nhưng 3 nhóm người dù thèm cũng đừng ăn nhiều kẻo ảnh hưởng sức khỏe
Dù là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, khoai lang vẫn có thể phản tác dụng nếu ăn sai cách hoặc không phù hợp với một số người. -
Cặp “thần dược” buổi sáng: Ăn vào là đẹp dáng, khỏe người, giảm mỡ cực dễ
Chỉ với 2 thực phẩm quen thuộc, bạn có thể vừa hỗ trợ giảm cân, vừa tăng đề kháng và giữ cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. -
Bất ngờ 1 kiểu ăn khoai lang có thể khiến đường huyết tăng vọt: Hãy thay đổi ngay!
Nhiều người chọn khoai lang để thay thế tinh bột tinh chế với hy vọng kiểm soát đường huyết tốt hơn. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, thực phẩm này có thể gây tác dụng ngược. -
2 món giàu collagen như "kem chống nắng tự nhiên", ăn đều còn hỗ trợ giảm cân
Không cần đến các biện pháp phức tạp, một số thực phẩm quen thuộc vẫn có thể giúp bảo vệ làn da trước nắng nóng mùa hè. Hai món giàu collagen dưới đây không chỉ hỗ trợ cải thiện da mà còn góp phần kiểm soát cân nặng nếu được bổ sung đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày. -
Đừng vội bỏ vỏ: 5 loại thực phẩm ăn cả vỏ giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ung thư
Ít ai biết rằng, chính phần vỏ bị bỏ đi của 5 thực phẩm này lại là nơi tập trung nhiều hợp chất hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe, trong đó có những chất liên quan đến khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ phòng ung thư. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người đàn ông 55 tuổi mắc tiểu đường ngày nào cũng ăn khoai lang, 5 tháng sau đi khám, bác sĩ vội hỏi: "Ông đã làm gì?"
Tưởng rằng khoai lang ngọt sẽ làm tăng đường huyết, nhưng một người đàn ông lại kiểm soát đường máu tốt hơn sau 5 tháng ăn đều đặn. Câu chuyện khiến nhiều người ngạc nhiên, nhưng phía sau là những nguyên tắc dinh dưỡng không phải ai cũng hiểu đúng. -
2 loại củ ví như "vua vitamin A" bổ mắt, nhất cái số 1 ngoài chợ rất rẻ
Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Đặc biệt 2 thực phẩm sau nhiều vitamin A, nhất cái số 1 ngoài chợ vừa nhiều vừa rẻ. -
Miền Bắc đón đợt không khí lạnh cường độ mạnh, bỏ túi ngay 8 "thần dược" giữ ấm cơ thể cực tốt
Chợ Việt luôn có nhiều và bán rẻ những món "thần dược" giữ ấm cơ thể này. -
Kho dinh dưỡng từ khoai lang giúp tăng tuổi thọ
Khoai lang có lượng calo thấp, có thể giúp giảm cân nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là giúp bạn sống thọ.