Trở nên "xinh đẹp" nhờ collagen có thật sự tốt

, Theo Trí Thức Trẻ 00:00 12/05/2014
Chia sẻ

Có nên dùng thuốc collagen thay cho collagen tự nhiên không các bạn nhỉ?

Collagen và vai trò đối với cơ thể

Collagen là một trong những thành phần không thể thiếu của con người. Nó chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể chúng ta. Những sợi collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Theo các nhà khoa học, collagen giống như một loại “keo dính”, có vai trò “dính” các bộ phận trong cơ thể thành một khối hoàn chỉnh.

Đặc tính quan trọng bậc nhất của collagen là sự đàn hồi. Nhờ đó, nó có khả năng tạo nên hình dạng nhất định cho các cơ quan. Collagen cũng là yếu tố rất quan trọng giúp các mạch máu tránh bị ép xẹp bởi các cơ quan xung quanh. Trong mô xương, collagen có vai trò kết nối các tế bào, giúp xương chắc hơn và lưu giữ được nhiều canxi hơn.

Khi tuổi càng cao, sự tổng hợp collagen càng kém đi, dẫn đến tình trạng thiếu hụt collagen. Đây cũng là nguyên nhân gây lão hóa các bộ phận, làm chúng hoạt động kém đi. Đặc biệt, bộ phận chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất của collagen chính là làn da. Thiếu collagen sẽ khiến da bị nhăn, chùng, nhão, chảy xệ… Vì thế, việc bổ sung collagen cho cơ thể là điều rất quan trọng.



Khả năng “cải lão hoàn đồng” của collagen

Thuốc uống collagen (có thể ở dạng viên hoặc nước uống) là một trong những hình thức làm đẹp khá phổ biến hiện nay. Bên cạnh đó, thuốc collagen còn được sử dụng để đưa vào cơ thể bằng một hình thức khác là tiêm. Nó có tác dụng cung cấp cho cơ thể chúng ta lượng collagen thiếu hụt, nhờ đó sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp xương chắc khỏe hơn, mang lại một làn da căng mịn hay mái tóc óng mượt hơn…

Việc bổ sung dưỡng chất này bằng cách uống trực tiếp hoặc tiêm sẽ giúp cơ thể chúng mình hấp thụ nhanh chóng hơn, đồng thời bổ sung lượng collagen thiếu hụt mà thực đơn hàng ngày chưa đáp ứng được.



Những lưu ý khi sử dụng thuốc uống collagen

Thuốc uống collagen có thể giúp chúng ta hấp thu dưỡng chất này một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý khi chọn mua các sản phẩm thuốc collagen bởi nguy cơ sử dụng phải hàng giả, hàng kém chất lượng là rất cao. Điều này rất nguy hiểm bởi nó không những không mang lại tác dụng đối với cơ thể mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc uống collagen, chúng ta vẫn cần chú ý tới việc bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi…

Các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên hạn chế hình thức tiêm collagen bởi cách làm này tiềm ẩn rất nhiều mối nguy hại sau khi tiêm như da bị tấy đỏ, sưng phồng hoặc thâm tím... Đặc biệt, nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó còn dẫn tới viêm nhiễm hoặc phản ứng phụ.

Bên cạnh đó, các bạn cũng nên bổ sung collagen từ tự nhiên thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm có chứa nhiều collagen bao gồm cá, cà chua, tỏi, các sản phẩm từ đậu tương, sữa chua, bơ, các loại rau có màu đậm… Cách này cũng rất hiệu quả và không hề thua kém việc dùng thuốc uống collagen mà lại rất an toàn và thân thiện với cơ thể chúng ta.

Bạn có thể xem thêm: