Hành trang giúp thủ tiêu tên nhiệt miệng đáng ghét

Nyny - Theo PLXH, Theo 00:00 02/06/2011
Chia sẻ

Teens sẵn sàng để chống lại "gã" này chưa thế?<img src='/Images/EmoticonOng/02.png'>

Cùng giải mã về gã nhiệt miệng nào!

Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở tất cả mọi người, đặc biệt là vào mùa hè. Nguyên nhân là do khí hậu nóng bức đòi hỏi cơ thể chúng mình phải đào thải nhiều mồ hôi hơn để giải nhiệt. Từ đó gây thất thoát một lượng muối khoáng và Vitamin đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi để “tên nhiệt miệng” đáng ghét có thể xuất hiện đấy! Chúng thường tấn công lưỡi, môi, lợi hay bên trong thành má với triệu chứng thường thấy là những vết lở nông có màu vàng nhạt, xung quanh là đường viền màu đỏ tươi.

Những vết này cứ sưng đỏ lên làm cho teens lúc nào cũng có cảm giác đau đớn rất khó chịu khi ăn uống và thậm chí là cả khi nói chuyện nữa. Đặc biệt, khi không được chăm sóc đúng cách, chúng còn có thể chuyển sang viêm cấp đi kèm với sốt cao, nổi hạch góc hàm nữa cơ. Quả là nguy hiểm quá teens nhỉ!!!
 
Phòng ngừa gã này như thế nào đây???

Muốn chống lại “gã” này, chúng mình phải chủ động phòng ngừa bằng chế độ ăn uống, tập thể dục và nghỉ ngơi thật khoa học, cụ thể như sau nhá:

- Tập cân bằng chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể không bị thừa hay thiếu chất.

- Chịu khó thường xuyên uống những loại nước có tính mát như bột sắn dây, chè đậu đen, nước xay rau má, sâm sa, hoa quả sinh tố...

- Cố gắng tránh ăn những đồ xào, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ vào mùa hè này nhá!
 

Nếu lỡ bị tấn công rồi thì phải làm sao???

Tuy nhiên, nếu chẳng may teens có lỡ bị nhiệt miệng ghé thăm thì các ấy cũng đừng nên quá lo lắng và buồn phiền nhé! Vì tuy rằng trông chúng hung hãn như thế nhưng nhiệt miệng cũng chỉ là bệnh lành tính thôi! Vết thương sẽ tự lành và không để lại sẹo sau vài ngày nếu chúng mình biết chăm sóc bản thân bằng cách uống nhiều nước, chăm chỉ súc miệng bằng nước muối nhạt nhiều lần trong ngày nhé!

Các ấy cũng đừng quên vệ sinh răng miệng đúng cách, sử dụng những loại kem đánh răng có tinh chất chiết xuất từ thiên nhiên để tránh gây ảnh hưởng đến niêm mạc miệng, đồng thời làm mát miệng từ bên trong.

Ngoài ra, ông cha chúng mình còn truyền lại một số bài thuốc dân gian khác như sau:

- Lấy nước trà xanh cho vào tủ lạnh làm lạnh rồi ngậm một lúc.

- Lấy một nắm rau dấp cá, rửa sạch, giã lấy nước để uống.