Chống lại ung thư từ những điều đơn giản nhất

Ngọc Mai, Theo Mask Online 00:01 01/08/2012
Chia sẻ

Đừng để nó phá hoại cuộc sống của chúng mình nhá!

Cùng xem nào!


Những thức ăn giúp ngăn ngừa ung thư

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh mỗi ngày

Chất xơ và chất chống oxy hóa có nhiều trong rau quả là những vệ sĩ đắc lực giúp cơ thể chống lại virus ung thư vú. Hơn thế nữa, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi còn giúp chúng ta có một làn da mịn màng trắng sáng. 

Thực phẩm giàu caratenoid 

Chất này đặc biệt có rất nhiều trong các thực phẩm màu đỏ như: dưa đỏ, ớt, bí đỏ, cà chua và các loại hoa quả khác như xoài, rau củ cải, lá bồ công anh, me chua, cải xoăn. 

Ngoài ra, vitamin C và E có trong các củ, quả cũng giúp chúng ta hòa những chất độc trong cơ thể và bài tiết qua đường nước tiểu một cách dễ dàng đấy!

Những thói quen ngày thường có thể giúp các ấy chống lại ung thư da đó!
chong-lai-ung-thu-tu-nhung-dieu-don-gian-nhat
(Click vào hình để xem chi tiết nhá!)