Có rất nhiều yếu tố quyết định chiều cao của chúng ta, gồm có gen di truyền, dinh dưỡng, tập luyện, môi trường và tâm lý xã hội. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng gen di truyền quyết định chủ yếu nhưng thật ra nó lại chỉ chiếm một phần rất nhỏ. Cùng khám phá cách tăng chiều cao ngay cả khi bố mẹ bạn không có chiều cao lý tưởng nhé!