5 cách kết hợp thực phẩm để có bữa ăn "dành cho eo thon"

Thu Hương, Còi, Lệ Ngân, Theo Trí Thức Trẻ 00:00 13/10/2015
Chia sẻ

Gợi ý 5 cách kết hợp món ăn khiến bạn nạp vào ít calo, giảm cân nhanh mà vẫn không mất sức.

Cắt giảm khẩu phần ăn để giảm cân là cách chúng ta vẫn thường áp dụng, nhưng không phải ai cũng chịu được những đĩa thức ăn "tí hon" với rất ít năng lượng cho hoạt động trong ngày. Dưới đây là 3 khẩu phần gợi ý giúp bạn ăn kiêng một cách an toàn mà vẫn hiệu quả: 

c-664cf