Nếu bạn thuộc thế hệ Y hoặc là một Millennials (những người tầm tuổi từ 18 đến 34) và thường cảm thấy như sắp gục đến nơi thì có lẽ bạn không phải người duy nhất gặp phải điều này bởi thực tế thế hệ Y là một thế hệ mệt mỏi.
Tình trạng ô nhiễm môi trường những ngày gần đây ở Hà Nội khiến người dân dễ gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe. Do đó, bạn cần chủ động tăng cường sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch cho cơ thể bằng một số loại thực phẩm sau.