Những khoảnh khắc "alone" đáng giá giúp "refresh" tinh thần ngay và luôn

Giữa cuộc sống ồn ào náo nhiệt, biết bao lo toan bộn bề khiến tâm bạn chẳng một phút bình yên, cần lắm những giây phút “một mình” để bạn có thể dừng lại nghỉ ngơi và “sạc” đủ năng lượng cho những ngày dài trước mắt. Một vài gợi ý sau đây có thể giúp bạn biến những giây phút “một mình” trở nên cực kỳ thú vị và sẽ tiếp thêm cho bạn nguồn năng lượng dư tràn ngay và luôn đấy!

Đi du lịch

Khi đi du lịch với người khác, bạn luôn phải có những thỏa hiệp nhất định về việc ngắm cảnh nào, ăn ở đâu, làm gì… Đi du lịch một mình - dù chỉ là ra ngoại ô hay sang thăm… thành phố bên cạnh, bạn cũng có thể dành cho mình những giây phút tự do, thỏa thích. Nhưng hãy nhớ, phải “lên đường với trái tim trần trụi” nhất, vì như thế bạn mới thực sự được lấp đầy năng lượng nhờ chuyến đi “một mình” thú vị ấy.

Đi ăn một mình

Mang theo một cuốn sách mà bạn đang đọc dở, và "nuông chiều" bản thân với những món ăn ngon. Còn gì vui thích hơn nữa chứ? Hãy cho mình một buổi hẹn “riêng tư”, không xem điện thoại, dành thời gian và tâm trí để tận hưởng món ăn bạn yêu thích, thảnh thơi lướt qua cuốn sách bạn đang đọc. Chẳng cần biết ngoài kia cuộc đời đang xoay vần thế nào, rồi ngày mai bạn sẽ bắt đầu với nguồn năng lượng tươi mới.

Cứ ngồi lặng yên ngắm nhìn cuộc đời

Đôi khi, chỉ cần lặng yên thôi, ngồi trên một tòa nhà cao hay ngay ban công nhà bạn, ngắm nhìn dòng người qua lại tất bật, bạn cũng có thể tìm được điều gì đó ý nghĩa cho chính bản thân mình. Và, bạn sẽ chợt nhận ra mọi vướng mắc trong tâm trí bạn cũng tự nhiên được gỡ bỏ. Đó là một cách hay để bạn nhìn thấy chính mình trong bộn bề cuộc sống, nhận ra những bài học mà bạn có thể tham chiếu với cuộc đời của mình. Bạn có thể bình tâm hơn để có những quyết định sáng suốt nhất.

Đi mua sắm

Đôi khi, đi mua sắm cùng người khác khiến bạn bị chậm hơn hoặc có khi lại vội vàng hơn. Thật tệ khi bạn muốn so sánh giá cả để tìm được mức giá tốt nhất cho một chiếc quần jeans, mà người bạn đi cùng lại chỉ thích những cửa hàng phụ kiện và tỏ ra sốt ruột khi đi phải chờ bạn. Vậy thì, ngại gì mà không tự mình đi mua sắm, chọn lựa những thứ mình thích, tự thưởng cho mình sau những ngày lao động cực nhọc. Những nỗi buồn bực trong lòng bạn cũng có thể tan biến ngay.

Đọc sách thưởng trà ngay tại nhà

Chẳng cần phải đi đâu xa, bạn cũng có thể tặng cho mình những giây phút thật bình yên bên ly trà nóng cùng với cuốn sách bạn yêu thích. Sách là một người bạn, một người thầy tuyệt vời mà lúc nào cũng có thể đi cùng bạn, giúp bạn mở rộng trái tim, mở rộng tâm hồn và nhận ra nhiều điều thú vị trong cuộc đời. Bên cạnh đó, mùi thơm dịu nhẹ, hương vị tinh tế, thanh tao của trà sẽ là một chất xúc tác không thể tuyệt vời hơn cho những giây phút bình yên đến tận cùng giữa không gian hoàn toàn thuộc về bạn.

Có biết bao nhiêu cách để bạn tận hưởng những giây phút “một mình” thật bình yên giữa bộn bề cuộc sống, nhưng quan trọng là bạn có chịu dành thời gian cho mình hay không. Đừng bao giờ quên: Bạn còn có hẹn với chính mình nữa nhé!