Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải "ngày đèn đỏ"

Jang Mi rũ bỏ hình ảnh "bánh bèo", lột xác với phong thái mạnh mẽ

Jang Mi từng được nhiều khán giả biết đến với biệt danh "Thánh nữ Bolero" bởi cô sở hữu nhiều đoạn clip cover gây sốt cộng đồng mạng. Khi bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp, giọng hát ấm áp, ngọt ngào cùng vẻ ngoài dễ thương của nữ ca sĩ 9x đã nhận được thiện cảm của khán giả.

Nhắc đến Jang Mi công chúng nhớ ngay đến cô ca sĩ có vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào, nữ tính. Thế nhưng khi đến với cuộc thi Mỹ nhân hành động Jang Mi hoàn toàn rũ bỏ hình ảnh "bánh bèo" và lột xác với phong cách mạnh mẽ khác lạ. Các thử thách khắc nghiệt của show truyền hình thực tế không làm khó nữ ca sĩ mà còn bộc lộ nhiều khả năng về sự nhanh nhẹn, sức bền, sự khéo léo để vượt qua xuất sắc.

Trong cả hành trình tham gia cuộc thi, những buổi ghi hình vướng vào "ngày đèn đỏ" cũng chẳng làm khó được mỹ nhân. Quan trọng là cần tìm được "bạn đồng hành" phù hợp để giúp mình tự tin mọi lúc mọi nơi, thoải mái thể hiện bản thân. Jang Mi chọn Elis Extra Slim 0.1 – siêu mỏng chỉ 1mm nhưng lại có công lực thấm hút tốt để tự tin chinh chiến suốt hành trình tham gia Mỹ nhân hành động.

Hana Giang Anh – Nên duy trì thói quen luyện tập nhưng cần "an toàn" trong ngày đèn đỏ

Còn đối với Hana Giang Anh – một hot vlogger về fitness và lifestyle nổi tiếng trên Youtube với hơn 600,000 lượt theo dõi. Cô là một cái tên cực kì quen thuộc và đáng tin cậy với cộng đồng Fitness Việt Nam thông qua chuỗi video hướng dẫn các bài tập Fitness online cực kỳ thành công.

Nhiều cô gái vẫn hay thắc mắc, ngày đèn đỏ có nên tập luyện không? Thì câu trả lời của HLV Hana chính là "nên" nhé. Và tất nhiên, trong "ngày ấy" khá là mệt mỏi nhưng bạn gái cứ rèn thói quen luyện tập, tránh ngắt quãng vì sẽ "lười" ở những buổi sau ngay thôi. Điều quan trọng lúc này không phải là đốt cháy bao nhiêu calories, giảm bao nhiêu mỡ tăng bao nhiêu cơ, mà là luyện tập nhẹ nhàng để vận động các nhóm cơ.

Hana cũng chia sẻ với các bạn cách luyện tập sao cho an toàn vào "ngày đèn đỏ". An toàn vừa có nghĩa chọn lựa các loại bài tập phù hợp đồng thời lắng nghe cơ thể mình để vận động cơ an toàn nhất. An toàn vừa có nghĩa, dù vận động nhưng cũng không cần phải ngó trước dòm sau xem có "bà dâu tây" phá bĩnh mình không nữa. Dòng băng vệ sinh cho các cô gái ưa vận động nên chọn loại siêu mỏng, thấm hút cực tốt đồng thời loại băng định hình tốt không lo co dúm, xô lệch nữa nha.

Các cô gái, cứ nạp ngay bí kíp của hai chị đẹp thì đèn đỏ là chuyện nhỏ ngay thôi!