Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải "ngày đèn đỏ"

Quang Vũ, Theo Trí Thức Trẻ 19:30 18/09/2019

Jang Mi và Hana Giang Anh không hề bị ảnh hưởng gì mỗi khi kỳ đèn đỏ đến, vẫn thực hiện các bài tập vận động, chấp hết mọi lịch trình hoạt động, vượt qua mọi thử thách của cuộc thi. Điều gì làm nên sự tự tin và thoải mái giúp các "bạn đẹp" dễ dàng vượt qua ngày ấy như vậy?

Jang Mi rũ bỏ hình ảnh "bánh bèo", lột xác với phong thái mạnh mẽ

Jang Mi từng được nhiều khán giả biết đến với biệt danh "Thánh nữ Bolero" bởi cô sở hữu nhiều đoạn clip cover gây sốt cộng đồng mạng. Khi bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp, giọng hát ấm áp, ngọt ngào cùng vẻ ngoài dễ thương của nữ ca sĩ 9x đã nhận được thiện cảm của khán giả.

Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải ngày đèn đỏ - Ảnh 1.

Nhắc đến Jang Mi công chúng nhớ ngay đến cô ca sĩ có vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào, nữ tính. Thế nhưng khi đến với cuộc thi Mỹ nhân hành động Jang Mi hoàn toàn rũ bỏ hình ảnh "bánh bèo" và lột xác với phong cách mạnh mẽ khác lạ. Các thử thách khắc nghiệt của show truyền hình thực tế không làm khó nữ ca sĩ mà còn bộc lộ nhiều khả năng về sự nhanh nhẹn, sức bền, sự khéo léo để vượt qua xuất sắc.

Trong cả hành trình tham gia cuộc thi, những buổi ghi hình vướng vào "ngày đèn đỏ" cũng chẳng làm khó được mỹ nhân. Quan trọng là cần tìm được "bạn đồng hành" phù hợp để giúp mình tự tin mọi lúc mọi nơi, thoải mái thể hiện bản thân. Jang Mi chọn Elis Extra Slim 0.1 – siêu mỏng chỉ 1mm nhưng lại có công lực thấm hút tốt để tự tin chinh chiến suốt hành trình tham gia Mỹ nhân hành động.

Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải ngày đèn đỏ - Ảnh 2.

Hana Giang Anh – Nên duy trì thói quen luyện tập nhưng cần "an toàn" trong ngày đèn đỏ

Còn đối với Hana Giang Anh – một hot vlogger về fitness và lifestyle nổi tiếng trên Youtube với hơn 600,000 lượt theo dõi. Cô là một cái tên cực kì quen thuộc và đáng tin cậy với cộng đồng Fitness Việt Nam thông qua chuỗi video hướng dẫn các bài tập Fitness online cực kỳ thành công.

Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải ngày đèn đỏ - Ảnh 3.

Nhiều cô gái vẫn hay thắc mắc, ngày đèn đỏ có nên tập luyện không? Thì câu trả lời của HLV Hana chính là "nên" nhé. Và tất nhiên, trong "ngày ấy" khá là mệt mỏi nhưng bạn gái cứ rèn thói quen luyện tập, tránh ngắt quãng vì sẽ "lười" ở những buổi sau ngay thôi. Điều quan trọng lúc này không phải là đốt cháy bao nhiêu calories, giảm bao nhiêu mỡ tăng bao nhiêu cơ, mà là luyện tập nhẹ nhàng để vận động các nhóm cơ.

Nghe Jang Mi, Hana Giang Anh chia sẻ kinh nghiệm vượt ải ngày đèn đỏ - Ảnh 4.

Hana cũng chia sẻ với các bạn cách luyện tập sao cho an toàn vào "ngày đèn đỏ". An toàn vừa có nghĩa chọn lựa các loại bài tập phù hợp đồng thời lắng nghe cơ thể mình để vận động cơ an toàn nhất. An toàn vừa có nghĩa, dù vận động nhưng cũng không cần phải ngó trước dòm sau xem có "bà dâu tây" phá bĩnh mình không nữa. Dòng băng vệ sinh cho các cô gái ưa vận động nên chọn loại siêu mỏng, thấm hút cực tốt đồng thời loại băng định hình tốt không lo co dúm, xô lệch nữa nha.

Các cô gái, cứ nạp ngay bí kíp của hai chị đẹp thì đèn đỏ là chuyện nhỏ ngay thôi!

Elis là thương hiệu băng vệ sinh đến từ Nhật Bản có tới 3 dòng sản phẩm khác nhau Extra Slim (siêu mỏng), Sensitive Care (siêu mềm) và Fairy Wings (siêu thấm).

Để tham khảo về Elis, các bạn xem thêm tại website https://elis.com.vn hoặc fanpage https://www.facebook.com/elisvietnam/.

Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • CỰC SỐC: CẢNH SÁT NHẬN ĐƯỢC BÁO ÁN SULLI (CỰU THÀNH VIÊN F(X)) ĐÃ QUA ĐỜI

    Theo đồn cảnh sát Seongnam Sujeong ở tỉnh Gyeonggi, quản lý đã tìm thấy thi thể Sulli (tên thật Choi Jin Ri, 25 tuổi) trong tầng 2 căn nhà vườn ở quận Sujeong, thành phố Seongnam vào khoảng 15:20 chiều nay (13:20 giờ Việt Nam), và báo cảnh sát.
  • Đọc thêm