Nghe Đức Đạt Lai Lạt Ma dạy 7 chữ vàng để giúp bạn có tình yêu hạnh phúc

Trong cuốn sách "Sách của niềm vui" (The Book of Joy) của Đức Đạt Lai Lạt Ma và Tổng Giám mục Desmond Tutu, người đã nhấn mạnh 7 trụ cột giúp phát triển tình yêu đôi lứa luôn luôn tốt đẹp như sau:

1. Lạc quan

"Thế giới là do mỗi chúng ta tạo nên". Nếu chúng ta nhìn nó bằng con mắt lạc quan thì cuộc sống sẽ tự nhiên tốt đẹp.

Đối với tình yêu cũng vậy, hãy luôn lạc quan khi nghĩ về tương lai dài lâu cùng nhau, thay vì chỉ nghĩ tới những đoạn đường ngắn ngủi và gập ghềnh khó khăn trước mắt. Chỉ khi nào cả hai người cùng giữ được tinh thần lạc quan phơi phới, thì khi ấy tình yêu mới được thăng hoa.

2. Khiêm tốn

Đức Đạt Lai Lạt Ma và Tổng Giám mục đã nhấn mạnh rằng: "Chúng ta không thể giải quyết mọi thứ hoặc kiểm soát mọi mặt trong cuộc sống. Chúng ta luôn cần những người khác."

Vì vậy, đừng bao giờ đề cao cái "tôi" cá nhân quá mức, cũng đừng bao giờ hạ thấp đối phương một cách quá mức. Bởi đó là cách nhanh nhất để khiến cả bạn và đối phương cùng tổn thương. Hơn nữa chẳng một ai có thể tồn tại trên thế giới này mà không cần dựa vào sự trợ giúp của người khác. Nhất là khi chúng ta yêu nhau, thì hai người luôn tốt hơn một người.

3. Hài hước

Không có gì ngạc nghiên khi Đức Đạt Lai Lạt Ma và Tổng Giám mục thừa nhận họ dành phần lớn thời gian mỗi ngày để cười, nói đùa vui vẻ.

Mặc dù để giữ được nụ cười vui vẻ và thoải mái trên môi bất kể nghịch cảnh hay khó khăn luôn là một thử thách khó với mỗi người. Nhưng hãy làm điều đó, và hãy động viên người bạn đồng hành của mình làm điều đó nữa. Chỉ khi hai bạn trở thành niềm vui trong cuộc đời nhau, thì hai bạn mới có thể dìu nhau đi qua những quãng đường giông tố.

4. Chấp nhận

Đức Đạt Lai Lạt Ma cho rằng: "Chúng ta mong đợi càng nhiều thì càng căng thẳng và lo lắng". Dĩ nhiên không ai yêu cầu bạn từ bỏ hy vọng hay niềm mơ ước của mình, nhưng bên cạnh đó bạn cũng nên học cách chấp nhận những điều có thể sẽ xảy đến.

Trong tình yêu, bạn buộc phải học cách chấp nhận một nửa của mình là người đầy những khiếm khuyết, và chúng ta không thể nào yêu cầu họ thay đổi hoàn toàn để trở nên hoàn hảo hơn. Chúng ta chỉ có thể học cách chấp nhận lẫn nhau, yêu thương con người thật của nhau.

5. Vị tha

Trong những điều răn dạy của Đức Đạt Lai Lạt Ma có nhắc: "Khoan dung là lễ vật lớn nhất của đời người". Bởi vậy hãy cho đi sự khoan dung và vị tha bác ái của mình, để cho những vết thương gây ra bởi sự sai trái được trở thành chuyện đã qua của quá khứ.

Và nếu đã có thể cho qua mọi chuyện, thì đừng bao giờ nhắc lại để dằn vặt hoặc đay nghiến nhau nữa. Trong chuyện tình yêu, nếu bạn có thể bao dung cho đối phương lầm lỗi, họ sẽ thêm trân trọng bạn. Nhưng nếu bạn nhắc lại lỗi lầm của họ để khiến họ tổn thương, họ sẽ rời bỏ bạn.

6. Biết ơn

Đừng bao giờ coi việc nhận tình cảm từ phía đối phương là một chuyện đương nhiên. Cũng đừng lãng quên nói lời cảm ơn một cách chân thành. Dẫu biết rằng những gì họ dành cho bạn là hoàn toàn tự nguyện, nhưng nếu bạn không trân trọng, đến một ngày nào đó những nỗ lực của họ cũng trở nên vô nghĩa, và họ không còn cảm thấy cần phải tiếp tục nữa.

7. Hào phóng

Không cần phải là những món quà xa xỉ dành cho người bạn đời của mình, sao không nghĩ rằng bạn yêu nhiều hơn, lo lắng cho đối phương nhiều hơn, rộng lượng, khoan dung hơn cũng là một cách đem lại nguồn hạnh phúc trong cuộc sống?

Người ta có thể nói rằng "phung phí" của cải chứ ít ai chê trách ta sao lại hào phóng tình cảm đến thế. Bởi vì đã yêu là chúng ta không thể nào kìm lại cảm xúc thật của mình và luôn muốn dành trọn tất cả trái tim cho người ấy mà thôi.