Nếu bạn là một "cú đêm" thì đừng bỏ qua những thực phẩm này để giúp đôi mắt luôn sáng khoẻ

Hoàng Anh, Theo Trí Thức Trẻ 00:15 19/09/2018
Chia sẻ

Việc tiếp xúc nhiều với công nghệ như điện thoại di động, máy tính vào ban đêm sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là những thực phẩm bổ ích giúp đôi mắt bạn sáng, khoẻ hơn.

Nếu bạn là một cú đêm thì đừng bỏ qua những thực phẩm này để giúp đôi mắt luôn sáng khoẻ - Ảnh 1.

2 copy 11

2 copy 12

2 copy 13

2 copy 14

Nếu bạn là một cú đêm thì đừng bỏ qua những thực phẩm này để giúp đôi mắt luôn sáng khoẻ - Ảnh 7.

2 copy 8     

2 copy 9

Muốn sở hữu bắp tay thon gọn đừng bỏ qua 6 bài tập hiệu quả này