Nếu bạn đang có mụn, hãy kiểm tra ngay vị trí của chúng vì điều đó cũng nói lên các vấn đề sức khoẻ

Mụn không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mỹ là còn có quan hệ mật thiết với tình trạng sức khoẻ của chúng ta.

Không phải tự nhiên mà mụn mọc lên. Nó chắc chắn phải có nguyên nhân nào đó, điển hình là các vấn đề về ăn uống, thức khuya, vệ sinh da... Những điều này khiến mụn mọc lên, đồng thời cũng kéo theo các vấn đề sức khoẻ khác. Vì vậy, trong phần lớn các trường hợp, mụn mọc lên cũng là sự cảnh báo về các vấn đề sức khoẻ.

Lưu ý khi chăm sóc da mặt:

- Mỗi ngày uống đủ 2 - 2,5 lít nước.

- Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ 7 - 8 giờ mỗi ngày, hạn chế thức khuya.

- Rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ sau khi về nhà.

- Bảo vệ da khi ra ngoài.

- Bổ sung rau củ, trái cây trong bữa ăn.

Nguồn: sistacafe