Chàng trai quyết tâm giảm được 108kg
Chàng trai quyết tâm giảm được 108kg

Sau khoảng thời gian dài cố gắng, chàng trai người Mỹ đã giảm từ 197kg xuống còn 89kg. Con số 108kg mà anh giảm được khiến nhiều người thực sự nể phục.

Lên trên

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát

00:01:01 26/02/2013

Chỉ cần ăn một quả trứng rán kiểu này là bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đó!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 1
- 1 quả trứng

- 10g gừng tươi

- Muối


Đến phần hành động này >:D<:

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 2

Bước 1:

- Rửa gừng thật sạch dưới vòi nước.

Vì sẽ ăn cả vỏ nên chúng mình chú ý làm thật kỹ bước sơ chế này nhé!

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 3

Bước 2:

- Thái gừng thành lát mỏng rồi băm thật nhỏ. Làm thế này để trứng khi ăn không bị cay quá đấy!

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 4

Bước 3:

- Đập trứng vào với gừng.

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 5

Bước 4:

- Các bạn có thể nêm thêm một chút xíu muối để cho vừa miệng.

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 6
Bước 5:

- Đánh đều tất cả lên nào!

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 7
Bước 6:

- Để chảo thật nóng, cho một chút dầu ăn rồi đổ trứng vào rán vàng đều 2 mặt. Các bạn chú ý rán trứng mỏng nghen.

Xong xuôi rồi thì phải ăn ngay thôi nào!

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 8
Trứng này phải ăn nóng thì mới có tác dụng đó!

Trứng rán thần kỳ giải cứu cổ họng đau rát 9
Có thể chấm với một ít tương ớt cũng ngon lắm!


 

Theo

MASK Online