5 lý do khiến cầu thủ Việt Nam dễ sa ngã
5 lý do khiến cầu thủ Việt Nam dễ sa ngã

Không được trang bị kiến thức đầy đủ đi kèm với môi trường phức tạp của bóng đá Việt Nam được nhìn nhận như là những nguyên nhân chủ yếu khiến các cầu thủ đánh mất mình.

Lên trên

Giải nhiệt, giải độc cực dễ bằng nước đậu đen rang

00:01:00 15/08/2010

Uống hay lắm nhá! Không giống với nước gạo rang mà cũng khác hẳn chè đậu đen luôn!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
 
 
  
- 30gr đậu đen
 
- Đường
Đến phần hành động này: >:D<
 
 
 
 
Bước 1:
 
- Trước tiên là cần rửa sạch đậu đen đã nhé!
 
Bước 2:
 
- Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10' này.
 
Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần.
 
 

- Các bạn chú ý để bếp ở lửa vừa nghen.

 
 
Bước 3:
 
- Đun sôi 1 lít nước.
 
Bước 4:
 
- Cho đậu đen đã rang vào nồi rùi để nước sôi trở lại thì tắt bếp. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10'.
Đã ai "nghe" thấy mùi thơm chưa vậy?
 
 
Mùi thơm là lạ hay cực kì! 
 
 
Uống nóng hay lạnh đều được nhá!
 
 
Mà các bạn nhớ bỏ thêm đường vào đấy!
 
 
Hơn nữa, nước đậu đen có tác dụng giải nhiệt, giải độc rất tốt nhé!
 
 
 

Thực hiện: Meosut