Phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót sẽ khiến cho cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dễ gây nên chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối và khớp.
Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ của dân văn phòng.
Cứ tưởng chỉ là những thói quen vô hại sau khi ăn, tuy nhiên, nó lại có thể là nguyên nhân gây ra một loạt vấn đề sức khỏe ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn.