Lan Ngọc chia sẻ 4 bí quyết chăm sóc da để “thả thính” chàng 2 triệu lần vẫn thành công

Không chỉ là viên ngọc sáng trong làng phim Việt, Ninh Dương Lan Ngọc còn là hình mẫu lý tưởng của các cô gái khi sở hữu thần thái yêu kiều cùng làn da mịn màng, quyến rũ. Hãy cùng ngắm nhìn bộ ảnh khoe làn da mịn màng không tì vết và khám phá bí quyết để có làn da đẹp của nàng "ngọc nữ" này nhé.

Là thành viên nữ duy nhất xuất hiện xuyên suốt các tập "Chạy đi, chờ chi", Lan Ngọc không chỉ chiếm trọn cảm tình của khán giả bằng lối chơi hết mình và sự "lầy lội" đáng yêu vốn có mà còn khiến nhiều người ngưỡng mộ và thắc mắc: Bí quyết để có làn da đẹp của Lan Ngọc là gì mà dù thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều tác nhân ảnh hưởng xấu đến làn da khi quay hình như ánh nắng, thậm chí phải liên tục dầm mình trong hồ bơi, da cô vẫn đẹp mịn màng?

Trả lời câu hỏi này, nàng "ngọc nữ" không ngần ngại tiết lộ 4 bí quyết đơn giản giúp cô có được làn da mơ ước:

Không để bản thân bị thiếu ngủ

Biết được thiếu ngủ sẽ làm da bị mất cân bằng độ pH, gây nên tình trạng sần sùi, thiếu ẩm và dễ kích ứng... Lan Ngọc luôn cố gắng ngủ đủ giấc. Đặc biệt là trong những ngày phải quay hình muộn, Lan Ngọc sẽ tranh thủ giờ giải lao để chợp mắt ngay tại trường quay dù chỉ trong 30 phút ngắn ngủi.

Ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho da

Chế độ ăn uống chứa nhiều trái cây và rau xanh đóng vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể không chỉ trong việc tăng cường sức khỏe, cải thiện dinh dưỡng mà còn có tác dụng giúp da thải độc, hình thành collagen giữ da tươi trẻ. Lan Ngọc chia sẻ, cô thường chọn ổi, bưởi, cam, táo, rau mầm, măng tây... vào khẩu phần ăn hằng ngày vì đây là những loại rau quả chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, E, kẽm… và đặc biệt chứa rất ít calo nên có ăn nhiều cũng chẳng sợ béo. 

Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục

Để da khỏe mạnh từ bên trong, ngoài ăn uống, nghỉ ngơi thì tập thể dục cũng đóng vai trò quan trọng. Vận động làm tăng lưu lượng máu và các tế bào máu đến các tế bào da, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp da sáng, khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi và làm trẻ hóa làn da. Theo chia sẻ của Lan Ngọc, vào những ngày lịch trình thưa, Ngọc sẽ đến phòng gym để tập cùng huấn luyện viên của mình, còn những ngày nào bận quá thì Ngọc sẽ cố gắng dành ít nhất 30 phút để tự tập tại nhà. 

Lựa chọn sữa tắm dưỡng da phù hợp để có làn da khỏe từ trong ra ngoài

Nói đến chăm sóc da thì không thể không nhắc đến sữa tắm. Tiêu chí chọn sữa tắm của Ngọc là ngoài chứa thành phần dưỡng da mềm mịn lụa là như: Silk Protein hay Vitamin B3, kem sữa tươi... sữa tắm phải mang mùi hương tinh tế giúp tôn lên cá tính người dùng. Dựa theo điều này, Ngọc đã tìm hiểu và thử qua rất nhiều loại sữa tắm và cuối cùng chọn sữa tắm hương nước hoa Enchanteur.

Nhờ thành phần giàu dưỡng chất: Silk Protein giúp cấp ẩm, tăng độ đàn hồi cho da và hương nước hoa Pháp tinh tế lưu hương suốt cả ngày, sữa tắm hương nước hoa Enchanteur đã nhiều lần "cứu" làn da của Ngọc khỏi tình trạng khô, thiếu sức sống. Có thể nói, đây gần như là vật bất ly thân của Ngọc trong những ngày phải quay "Chạy đi, chờ chi" ngoài trời nắng hoặc dưới hồ bơi. Đó cũng là lý do mà Lan Ngọc không còn muốn đổi qua loại sữa tắm nào khác từ khi sử dụng sữa tắm hương nước hoa Enchanteur. 

Tip: Để tăng hiệu quả dưỡng da thơm mịn, Lan Ngọc khuyên các bạn gái luôn sử dụng thêm sữa dưỡng thể Enchanteur có cùng hương sau mỗi lần tắm.

Hiệu quả của 4 bí quyết để có làn da đẹp này như thế nào? Mời các nàng cùng ngắm qua bộ ảnh Lan Ngọc khoe làn da đẹp mịn màng trong 5 phong cách sau nhé!

Dù phải phơi mình hàng giờ giữa trời nắng nóng, hay liên tục ngâm người ở hồ bơi cả ngày dài… để thực hiện các cảnh quay cho "Chạy đi, chờ chi", nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn luôn giữ được mái tóc mượt thơm và làn da mịn màng lụa là một cách hoàn hảo. Theo Lan Ngọc bật mí, bộ đôi Dầu gội – Dầu xả chứa Pro Vitamin B5 và dưỡng chất Olive cùng Sữa tắm mang hương nước hoa Pháp giàu Silk Protein đến từ thương hiệu Enchanteur chính là hai "bảo bối" giúp Lan Ngọc luôn rạng ngời.