Không cần tới phòng gym, giảm mỡ với 10 phút cario tại nhà cho những người bận rộn

Hoàng Anh, Theo Helino 00:04 27/02/2019
Chia sẻ

Dù không thể thay thế các bài tập gym, 15 phút tập cardio cũng giúp cơ thể bạn vận động sau quãng thời gian dài ở văn phòng

10 phút cario tại nhà không cần tới phòng gym cho người bận rộn - Ảnh 1.
10 phút cario tại nhà không cần tới phòng gym cho người bận rộn- Ảnh 3.
10 phút cario tại nhà không cần tới phòng gym cho người bận rộn - Ảnh 5.
10 phút cario tại nhà không cần tới phòng gym cho người bận rộn - Ảnh 7.
10 phút cario tại nhà không cần tới phòng gym cho người bận rộn- Ảnh 9.
Phương pháp Cardio giúp bạn khỏe đẹp vượt trội nhanh chóng