Lên trên

Xóa sổ nhanh dấu tích rạn da do giảm cân

00:00:01 23/07/2012

Cùng hoàn thiện vẻ đẹp của chúng mình nào!

Khi các ấy áp dụng các phương pháp giảm cân, một lượng lớn mỡ tích trữ dưới da bị hao hụt khiến da không còn căng mịn và săn chắc như trước, thậm chí có thể trở nên xạm đen, nhiều nếp nhăn, gây mất thẩm mỹ. Hãy thử tham khảo một số phương pháp giảm thiểu gã đáng ghét này ngay nhá!

Loại bỏ tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết có tác dụng rất quan trọng. Nó có tác dụng giải độc cho da, làm tăng lưu lượng máu. Bên cạnh đó, công cuộc đơn giản này còn giúp sản sinh các mô tế bào mới giúp da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi. Nhờ vậy mà các ấy có thể tránh được trường hợp da sạm đen và nhăn nheo sau giảm cân.

Vì thế, các ấy nên tẩy da chết hàng tuần bằng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên và làm sạch da mặt bằng các loại sữa rửa mặt hằng ngày nghen!



Luôn giữ độ ẩm cho cơ thể

Bạn cũng nên biết rằng 70% cơ thể chúng ta là nước vì thế sự mất nước rất dễ khiến da bị rạn và khó có thể trở lại bình thường. Uống ít nhất 8 cốc nước một ngày đồng thời tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân và làm mờ các vết rạn da đó!



Thường xuyên bổ sung vitamin cho làn da

Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của làn da chúng mình. Các loại vitamin B, A, C và kẽm đều giúp sản sinh collagen, cung cấp dưỡng chất, tăng khả năng đàn hồi và dưỡng ẩm cho da.

Chưa hết, chúng còn là "anh hùng" trong công cuộc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới. Đồng thời, vitamin còn kích thích cơ chế tự bảo vệ của làn da. Vì vậy, bạn nên thường xuyên bổ sung các loại vitamin kể trên cho cơ thể trong những bữa ăn hàng ngày để có được một làn da căng mịn nhé! 


Massage các vết rạn

Massage có tác dụng rất tốt cho da. Nó giúp tăng cường lưu lượng máu và lượng oxy đến từng tế bào da. Các ấy nên sử dụng những kỹ thuật massage da đơn giản, dễ thực hiện với các loại tinh dầu cần thết để bổ sung vitamin và khoáng chất. Nhờ vậy mà chúng mình có thể duy trì một làn da sáng mịn và hoàn hảo sau khi giảm cân.

Hiện nay, có rất nhiều loại kem dưỡng da làm giảm vết rạn da. Tuy nhiên, các ấy nên áp dụng các phương pháp tự nhiên sẽ tốt hơn rất nhiều đấy! Bật mí nhá! Cây lô hội có khả năng điều trị các vết rạn rất hiệu nghiệm và đặc biệt có tác dụng nhanh nếu kết hợp với dầu ôliu đó các ấy ạ!



Tập luyện thường xuyên

Vận động cơ bắp một cách nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn đến các tế bào da đồng thời tăng khả năng đàn hồi và co dãn của da. Chúng mình nên tham gia một chương trình luyện tập ít nhất 2 – 3 lần mỗi tuần với những bài tập ưa thích. Những hoạt động này chính là sự chuẩn bị cần thiết để đối phó với tình trạng mất cân bằng của trọng lượng cơ thể và của làn da sau khi giảm cân đó nha!


Táo cũng chính là "thần dược" cho làn da căng mịn đó các ấy ạ!
(Click vào hình để xem chi tiết nhá!)