Mặc áo ngực khi ngủ có sao không?

1. Mình hiện có thói quen mặc áo ngực đi ngủ. Mẹ nói với mình rằng nó chẳng có vấn đề gì khi mặc áo ngực vào ban đêm, nhưng mình đọc ở đâu đó thấy rằng nó sẽ không hỗ trợ lưu thông máu cho ngực nên không nên mặc áo ngực vào ban đêm. Mình rất bối rối, xin vui lòng giúp đỡ. (Thanh Thúy, HN)

Trả lời:

Chào bạn!

Mặc áo ngực khi ngủ là thói quen của một số cá nhân. Một số bạn gái vẫn thích mặc nó trong khi ngủ trong khi những bạn gái khác cảm thấy không thoải mái khi mặc nó.

Do đó, miễn là bạn mặc áo ngực đúng cách và phù hợp với bạn thì sự lưu thông máu không phải là một vấn đề. Thường thì nó chỉ cản trở lưu thông trong trường hợp bạn mặc áo ngực quá chật chội, mang đến cảm giác khó chịu cho chính bạn thui.

Do đó, để thoải mái hơn, bạn nên sử dụng những áo ngực ban đêm để ngủ nhé. Tuyệt đối không mặc áo ngực ban ngày để ngủ. Vì những áo ngực ban ngày được thiết kế để hỗ trợ tạo dáng núi đôi cho bạn. Chúng thường có những dây kim loại bên dưới, có tính đàn hồi....

Nếu bạn mặc áo ngực ban ngày ngủ, bạn có nguy cơ bị ma sát, kích thích và ra mồ hôi núi đôi. Điều này có thể dẫn đến sự cọ xát và lở loét da vùng núi, ngực hoặc vai. Đó là lý do tại sao bạn có thể đã nghe lời khuyên không nên đi ngủ mặc áo ngực thường xuyên.

2. Có ổn không khi mình vẫn mặc áo ngực của mình khi ngủ? (Hoahuongduong89@gmail.com)
 
Trả lời:

Bạn thân mến!

Không có gì sai nếu bạn thường xuyên mặc áo ngực khi ngủ nếu bạn vẫn cảm thấy rất thoải mái, thậm chí ngay cả khi bạn gái bị đau ngực thì vẫn có thể mặc chúng.


Có thể bạn đã nghe tất cả các loại tin đồn, cả tích cực và tiêu cực về chuyện mặc áo ngực ban đêm. Nhưng sự thật là, không có cơ sở khoa học chứng minh cụ thể về những điều này. Mặc áo ngực khi ngủ sẽ không thể làm cho bạn gái có bộ ngực nhỏ đi hoặc ngực chảy xệ. Bên cạnh đó, nó cũng sẽ không là nguyên nhân gây bệnh ung thư hoặc làm còi cọc sự tăng trưởng của ngực.  

Một số bạn gái muốn mặc áo ngực để ngủ vì nghĩ rằng nó cho bạn cảm thấy thoải mái hơn. Trong trường hợp này, tốt hơn là bạn nên chọn một áo ngực nhẹ không có dây đeo trên vai. Một số kiểu yếm Pajama hoặc những áo ngực bra cách tân để đảm bảo nó không quá chật chội. Những áo ngực thiết kế dành cho giấc ngủ thường được làm bằng chất liệu mềm mại, co giãn, mịn màng. Chúng có thể khiến bạn thoải mái mà không gây kích ứng da.

Tránh mặc áo ngực chật chội khi ngủ vì có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn gái nhưng nó sẽ khiến bạn gái không thoải mái và có thể làm mất giấc ngủ ngon, đau núi đôi.


Vì thế mặc áo ngực ban ngày hay ban đêm chỉ là lựa chọn cá nhân của bạn. Tuy nhiên không bao giờ là một ý tưởng tốt (ngày hay đêm) để mặc áo ngực quá chật hoặc không phù hợp với bạn.

3. Có phải rằng, nếu bạn gái mặc áo ngực rộng hay nhỏ hơn một chút so với kích cỡ thực của núi đôi sẽ khiến ngực không phát triển? (Huyền Thu)

Trả lời:

Bạn cần biết rằng, size của áo ngực như thế nào sẽ không ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực được. Ngực của bạn phát triển to hay nhỏ là bởi các gen và sự tăng trưởng hormones tuyến vú. Và một cô gái thường không thể muốn núi đôi to lớn là sẽ to lớn được.


Áo ngực không làm cho ngực phát triển hoặc ngừng phát triển, nhưng mặc áo ngực đúng kích cỡ có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Áo ngực quá nhỏ có thể gây đau núi đôi vì ngực của các XX khi dậy thì khá nhạy cảm.

Chiếc áo ngực quá lớn sẽ không hỗ trợ tốt cho núi đôi và có thể dẫn đến khó chịu nếu ngực của bạn phải di chuyển quá nhiều. Tìm một áo ngực có kích thước phù hợp với bạn và cảm thấy thoải mái khi mặc là lựa chọn thông minh nhất.


Bên cạnh đó, muốn ngực phát triển đầy đặn và săn chắc, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Và đừng lo lắng nếu ngực của bạn không phát triển vùn vụt như bạn bè của bạn nhé bởi vì ngực của bạn có thể tiếp tục phát triển cho đến khi hết tuổi dậy thì vài năm nữa cơ.