Bỗng dưng chẳng thể cầm được đồ vật

PLXH, Theo 12:00 08/02/2012

Chỉ vì chứng đau vai kì lạ đó các ấy ạ!

Mấy hôm nay bỗng dưng vai trái của em bị đau buốt, đôi khi còn thấy tê hoặc ê ẩm. Nó khiến em không thể cầm vật gì lâu trên tay được. Em cũng từng bị đau như vậy mỗi khi sắp tới chu kì nguyệt san nhưng lần này thì dường như cơn đau nhiều và lâu hơn các lần trước. Mong bác sĩ giải đáp giúp liệu em bị bệnh gì và cách chữa trị như thế nào ạ? Em xin cảm ơn! (meo...@yahoo.com)

Chào em,

Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ rằng nhiều khả năng là em đã mắc phải chứng đau quanh khớp vai. Đây là bệnh có thể liên quan tới các tổ chức phần mềm xung quanh khớp, các nhu mô phổi, cột sống cổ và ngực. Bệnh được chia làm 2 giai đoạn như sau:

- Giai đoạn đầu có thể chỉ đau âm ỉ, ê ẩm xung quanh khớp vai, ảnh hưởng ít hay không ảnh hưởng tới hoạt động của khớp. Dần dần, cơn đau sẽ tăng rõ rệt về đêm, có khi đau lan xuống cánh tay hoặc lên cổ. Bệnh nhân thường chỉ đau một vai, hiếm có trường hợp đau cả hai vai.

- Giai đoạn sau: các cử động của khớp sẽ bị hạn chế như tay khó giơ lên cao, sang ngang hoặc đưa ra phía sau. Nếu cố gắng giơ quá một chút thì sẽ đau vô cùng.

Để xác định mức độ tiến triển của bệnh khá phức tạp do đó, bác sĩ Mèo khuyên em nên đi khám chuyên khoa xương khớp tại bệnh viện hoặc các phòng khám uy tín để phát hiện chính xác và điều trị bệnh kịp thời.

Ngoài ra, em cũng có thể tự tập ở nhà một số động tác như sau để giúp khớp linh hoạt hơn và giảm dần sự xuất hiện của các cơn đau:

- Đứng thẳng, hai tay duỗi thẳng, hai bàn tay nắm lại rồi nâng dần lên cao (càng cao càng tốt) sau đó buông từ từ hai tay xuống.

- Nửa thân trên cúi về phía trước tạo với nửa thân dưới một góc 90 độ. Tay lành bám vào thành ghế, tay đau chống vào hông và từ từ thực hiện động tác sau: quay trái theo chiều kim đồng hồ từ góc độ nhỏ sau tăng dần thành góc độ lớn rồi đổi bên quay sang phải.

Chú ý: chỉ thực hiện các động tác trên từ 1 - 2 lần/ngày tùy theo sức chịu đựng của cơ thể. Tuyệt đối không được tập quá sức hoặc lạm dụng để tránh gây tác dụng ngược lại khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Chúc em sớm khỏi bệnh và khỏe mạnh!