5 lý do khiến tinh dịch của các teenboy thay đổi

Cơ thể bạn đang… khát!

Việc teen boy không cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ khiến bạn dễ bị nhiệt sinh ra đau họng hay mụn mà còn ảnh hưởng đến tình hình của tinh dịch nữa.

Uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn đào thải độc tố dễ dàng và cải thiện chất lượng của tinh dịch một cách đáng kể.

Ngoài việc tinh dịch trông đặc hơn thường lệ ra mà teen boy không có bất kì dấu hiệu đau bụng hay vấn đề nào khác với cậu bé thì chỉ cần uống nhiều nước hơn là mọi chuyện sẽ đâu vào đấy ngay ý mà.

Nhưng lưu ý là nước lọc nhé, không phải các loại nước trái cây đóng lon hay bia và nước ngọt đâu đấy!

Ăn uống lung tung

Ai bảo chỉ có mấy nàng teen girl mới hay ăn vặt và bỏ bữa chính? Ngay cả phe XY cũng không thoát khỏi sự cám dỗ của quà vặt đâu nha.

Với teen chúng mình thì việc ăn vặt là điều hiển nhiên rồi, nhưng tốt nhất là bạn đừng bỏ qua các bữa chính với đầy đủ các thành phần dinh dưỡng từ rau quả, tinh bột và thịt, cá.

Một nguyên nhân nữa sẽ khiến cho tinh dịch lỏng hơn thường lệ đó là khi các teen boy….ăn kiêng không lành mạnh.

Cũng như phe con gái thôi, nếu muốn giảm cân thì tập thể dục và ăn uống điều độ là được rồi bạn ơi, đừng “bỏ đói” bản thân mình như thế!

Thiếu Lycopene

Đây là một thành phần chống oxy hoá cực kì quan trọng đối với các boy nhà mình đây. Lycopene là cố vấn, trợ giúp cho tinh dịch đạt được độ đặc thông thường, và lẽ dĩ nhiên, nếu teen boy thiếu lycopene thì tinh dịch sẽ hoá lỏng hơn nhiều. Vậy làm sao chúng mình có thể bổ sung lycopene đây?

Thật đơn giản vô cùng, lycopene có nhiều trong cà chua, cà rốt và dưa hấu. Cứ tích cực măm măm những loại quả trên XY nhá!

Tự sướng quá nhiều

E hèm, đây thực sự là một chuyện hơi tế nhị teen nhỉ? Vì theo nhiều khảo sát thì có tới trên 90% teen boy có nhu cầu…tự sướng.

Bản chất của hành vi “tự sướng” là một cách để teen boy hiểu rõ cơ thể của mình và đôi khi cũng là một cách giảm stress cho các bạn ý. Nhưng mặt trái của việc “tự sướng” cũng nhiều vô kể và một trong những mặt trái ý là ảnh hưởng đến độ đặc của tinh dịch.

Để hạn chế vấn đề này, bạn có thể tham gia vào những thú vui bổ ích khác để giải toả stress thay vì quá lạm dụng “tự sướng”.

Các bệnh ở tuyến tiền liệt

Lý do thứ 5 này nghiêm trọng hơn hẳn các lý do kể trên bạn ạ. Vì vậy sau khi  “rà soát” lại bản thân mà không nằm trong “danh mục” những lý do kể trên nhưng tinh dịch của bạn vẫn cứ đặc hoặc lỏng hơn bình thường thì lúc này việc đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được khám là tốt nhất!