Trong các loại thức uống giải nhiệt mùa hè, nước chanh là loại đồ uống phổ biến và dễ uống hơn cả. Dù uống nước chanh đã nhiều nhưng đảm bảo bạn chưa biết đến công thức: Pha nước chanh cùng gừng.
Mỗi khi mùa hè, chè dưỡng nhan lại trở thành “cơn sốt” bởi công dụng giải nhiệt, dưỡng da. Trong khi đó, rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giúp làm da trắng khỏe từ bên trong, ngăn ngừa cháy nắng thì lại ít chị em biết đến.
Nếu ai là dân "nằm vùng" ăn uống vỉa hè, nhắc đến nước mát giải nhiệt, không ai là không biết độ nổi tiếng vì "đông khách" của những hàng quán, xe đẩy bình dân này.
Không phải tự nhiên phụ nữ Nhật Bản chuộng ăn đậu đen đến vậy. Nhưng ăn đậu đen theo kiểu này mới tối ưu hơn nữa khả năng giải nhiệt, tăng collagen mà chị em có thể chưa biết.
Sở hữu nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, sinh tố không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè mà còn mang lại rất nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là 4 sự kết hợp với nguyên liệu dễ tìm nhưng cho hiệu quả đầy tích cực lên làn da và vóc dáng.