Dưỡng da kiểu mới không tốn tiền: “Làm mặt xấu” để da tươi trẻ và trắng hồng hơn
Face yoga là phương pháp dưỡng da mới đang rất được ưa chuộng, giúp cải thiện làn da mà không tốn kém tí nào!
Chăm sóc da từ bên ngoài chưa bao giờ là đủ. Bản chất của làn da đẹp là phải khỏe, vì thế tập thể dục cho da là điều vô cùng quan trọng, giúp tăng độ đàn hồi cũng như lưu thông máu cho da săn chắc, hồng hào hơn. Đừng đợi đến lúc da già đi, xuống cấp và xuất hiện nếp nhăn mới lo "chữa cháy", hãy trẻ hóa và bảo vệ da khỏi tác động của thời gian:
Muốn chống nhăn mắt? Để tay thế này nhé!
Giữ tư thế này khoảng 30 giây.
Chu môi để chống nhăn quanh miệng
Nắm lấy môi, vuốt và đẩy nhẹ lên cao, lặp lại 3-5 lần.
Còn động tác này vừa làm căng da, vừa thon gọn mặt đấy!
Vuốt nhẹ từ má lên mang tai thế này khoảng 3-5 lần.
Để cặp má luôn căng bóng, săn chắc như em bé thì tập bài này
Dùng ngón tay đẩy nhẹ má lên cao, giữ 30s.
Bạn cũng cần phòng ngừa nếp nhăn đuôi mắt và trán nữa
Cuối cùng, hãy thư giãn để có làn da đẹp
Đặt tay lên mắt, thư giãn 30 giây rồi ngủ 1 giấc thật ngon thôi!
Nguồn: beautydesk
