Đọc ngay những lợi ích của nụ hôn để Valentine này có động lực "thoát ế"!

Tăng cường hệ miễn dịch

Hành động này giúp giải phóng các kháng thể có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Nhờ đó, chúng giúp  cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa sự sinh sôi của vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy, thực hiện nụ hôn trong 10 giây giúp trao đổi 80 triệu vi khuẩn có lợi. Ngoài ra, khoang miệng sẽ tăng tiết chất kháng sinh tự nhiên trong nước bọt và làm giảm nguy cơ gây sâu răng nữa.

Giảm đau

Lợi ích sau đây sẽ giúp bạn chẳng ngần ngại mà dành tặng người ấy ngay một nụ hôn. Khi thực hiện hành động trên cơ thể sẽ giải phóng ra endorphins – một hoạt chất có tác dụng giảm đau. Hoạt chất này có tác dụng giải tỏa cơn đau hiệu quả tức thì mà chẳng hề có phản ứng phụ như khi dùng thuốc giảm đau thông thường đâu nhé!

Ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da

Khi thực hiện nụ hôn, những nhóm cơ trên mặt sẽ hoạt động tích cực hơn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu. Nghiên cứu cho thấy, khi hôn sẽ làm căng 30 nhóm cơ trên mặt và xung quanh miệng. Chúng sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Loại bỏ căng thẳng

Một trong những lợi ích đặc biệt của nụ hôn đó chính là chúng có thể cải thiện tâm trạng. Khi đó, cơ thể sẽ tăng mức độ oxytocin giúp loại bỏ căng thẳng. Ngoài ra, khi hôn còn giúp cơ thể giải phóng dopamine giúp gia tăng cảm giác vui vẻ. Giờ thì bạn đã biết thêm một cách để giải tỏa những cảm xúc tiêu cực rồi nhé!

Tốt cho tim mạch

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi thực hiện những nụ hôn sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt hơn. Do chất drenaline sẽ được giải phóng có tác dụng cải thiện hoạt động của tim mạch. Chúng cũng có tác dụng tăng cường lưu thông máu và mang lại lợi ích tương đương với việc tập thể dục nữa đó!