Bên cạnh chế độ sinh hoạt, thực đơn dinh dưỡng là nhân tố có vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da. Thay đổi một chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất hữu ích, thanh lọc và giúp da sáng khỏe rạng rỡ.
Làm mới món ăn với các loại gia vị
Hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên, xào
Tăng cường rau xanh, trái cây
Tăng cường dinh dưỡng từ các loại đậu
Dinh dưỡng từ 5 loại đậu gói trọn trong Nesvita