Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì?

Quang Vũ, Theo Trí Thức Trẻ 07:00 20/05/2019

Khi cứ mải chạy theo những xu hướng mà người khác thích, chúng ta nhiều khi sẽ không còn biết mình là ai trong thế giới này, và cũng chẳng còn biết điều gì mới là điều tốt nhất dành cho mình. Rồi chợt giật mình nhận ra, trở lại với những mong muốn nguyên bản, thì hiểu đúng, làm đúng, sống đúng mới là điều quan trọng nhất.

Giờ đã là năm 2019, quan trọng nhất không phải là bạn thích gì, mà là người ta quan tâm điều gì

Dù đã hơn nửa tháng kể từ ngày công chiếu Avengers: End Game, nhưng cơn sốt này dường như vẫn chưa hạ nhiệt. Thậm chí trước khi phim công chiếu gần một tháng, người ta đã bàn tán rất nhiều về nội dung, diễn viên và như dự đoán, phim cháy vé ngay cả trước khi công chiếu. Tất cả tạo thành một làn sóng, buộc chúng ta phải đi theo, dù có quan tâm hay không. Thi thoảng, chúng ta sẽ tự hỏi, có những điều mình đang làm vì thích, hay chỉ vì đang chạy theo xu hướng mà tất cả những người xung quanh đang đi theo?

Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì? - Ảnh 1.

Bạn tập luyện vì bản thân, hay đang chạy theo xu hướng?

Và đôi khi, đó không chỉ là xu hướng giải trí và tiếp nhận thông tin, đó còn là quan điểm sống, cách sống, sức khỏe của chính chúng ta. Bạn có nhớ, thi thoảng chúng ta vẫn hay bắt gặp vài câu tán gẫu, như, này này bây giờ đã hết thời ngực to rồi, ngực lép thanh tao mới là xu hướng, hay mông to đùi to bây giờ mới được người thích người yêu. Ngay cả chế độ ăn uống, luyện tập cơ thể cũng trở thành việc người ta làm vì người khác đang làm, chứ không phải vì sức khỏe hay cơ thể của mình muốn vậy. Nhiều khi người ta đến phòng gym chỉ để chụp vài tấm hình, buổi sáng còn quyết tâm nâng tạ, buổi chiều đã ăn sạch vài chiếc burger. Đôi khi, người ta cũng không quan tâm đến chuyện động tác đúng hay sai, chỉ cần thi thoảng tia được vài anh trai là được. Nhiều khi tiền mất, tật mang mà chúng ta cũng không biết vì sao.

Rất nhiều những câu chuyện khác, có bất kỳ một xu hướng nào xuất hiện, dù vui dù không, chúng ta đều sẽ nhận được câu hỏi "Đây là trend (xu hướng) gì vậy?", "Chỉ có vài phút không lên mạng, chúng tôi đã bỏ lỡ gì rồi?". Tốc độ phát triển của internet và việc social media trở thành một phần quá lớn trong đời sống của chúng ta, khiến chúng ta chỉ cần lơ là một phút thôi đã trở thành người tối cổ.

Vài người sẽ tặc lưỡi, giới trẻ ngày nay ấy mà, chúng nó đua đòi lắm. Nhưng bản thân chính chúng ta, sẽ phản bác lại ngay, chạy theo xu hướng có gì là sai?

"Chúng tôi làm chạy theo xu hướng đấy, thì sao nào? Chúng tôi thích phong trào đấy, thì ảnh hưởng đến ai nào?".

Có những xu hướng tốt lắm, ngầu lắm đúng không?

Như là #challengeforchange - thử thách dọn rác, khi mà để chạy theo xu hướng này, người ta phải rất tâm huyết và bỏ ra nhiều công sức. Hoặc #lessplastic, #eco-friendly (những xu hướng sử dụng các sản phẩm thân thiện với môi trường), hoặc #metoo (xu hướng chống lại sự bất bình đẳng về giới tính), hoặc gần đây là phong trào lên án việc lái xe khi say xỉn. Đó đều là những xu hướng khơi gợi được bản năng tốt đẹp trong mỗi chúng ta. Đôi khi, chúng ta không hẳn quá thờ ơ với môi trường, với những người xung quanh, chỉ là chưa đủ dũng khí để có thể nói, để làm những điều tốt đẹp, thì xu hướng chính là một sự thúc đẩy, một động lực đánh thức những giá trị đó trong mỗi người.

Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì? - Ảnh 2.

Xu hướng đôi khi là một sự thúc đẩy, một động lực để chúng ta cố gắng.

Hơn nữa, bạn có nghĩ rằng, người ta chạy theo xu hướng giải trí chỉ vì muốn được thuộc về nơi nào đó. Thôi không nhắc đến tác động tích cực lẫn tiêu cực của internet, các thiết bị di động cá nhân lên con người, nhưng phải thừa nhận rằng, chúng làm chúng ta cô đơn hơn. Nhiều khi giữa hàng ngàn hàng vạn câu chuyện, không biết nói với nhau điều gì, biết đâu, vài chủ đề về phong trào, xu hướng lại là một chủ đề "phá băng" cả ở trên mạng và ngoài đời. Ít nhất, chúng ta có thể nói cùng câu chuyện với người khác, và tranh luận về những điều chúng ta cho là đúng. Và đôi khi nhờ xu hướng, bạn đã đến được phòng gym vài lần đúng không? Bạn ít nhất đã nhìn thấy nỗ lực của người khác để có một cơ thể đẹp và một sức khỏe tốt, bạn đã nghe được cuộc sống người ta thay đổi sau khi giảm cân, bạn đã biết được rằng, kết quả sẽ là những điều tốt đẹp đang chờ đón bạn. Tất cả những điều bạn cần làm là nỗ lực, tiếp tục nỗ lực để hiểu đúng và làm đúng.

Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì? - Ảnh 3.

Đi theo xu hướng, bạn sẽ nhìn thấy thành quả của người khác, và lấy đó làm động lực.

Nên phải chăng xu hướng là một động lực tốt? Và nỗ lực làm đúng chính là bí quyết để trở nên hạnh phúc hơn?

Để xu hướng chỉ là khởi điểm, bạn hãy hiểu đúng, làm đúng, sống đúng, vì chính bản thân mình

Thay vì chỉ trích việc chạy theo xu hướng, có chăng, chúng ta nên điều chỉnh nó một chút, trở thành động lực để chúng ta dũng cảm hơn. Sau đó, hãy vì bản thân mình để nghiêm túc tìm hiểu, và làm đúng. Biết đâu trong lúc xem Advengers: End Game, chúng ta tìm thấy niềm yêu thích của mình với một nền điện ảnh siêu anh hùng sáng giá, mà vì lý do nào đó lúc trước chúng ta nghĩ rằng mình sẽ chẳng bao giờ thích…

Và biết đâu, nhờ xu hướng tập gym, bạn tìm thấy một phòng gym với những người có tâm (như Swequity Ultimate Fitness). Để bạn hiểu rằng, tập luyện không chỉ diễn ra trong phòng tập, mà đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng hợp lý, và một chế độ khoa học. Để chúng ta có thể hiểu đúng, tập đúng và sống đúng, để cải thiện sức khỏe bản thân mình và đạt được kết quả mong muốn, một cơ thể đẹp. Tất cả những nỗ lực đó, đều phải xuất phát từ chính bản thân bạn (đương nhiên, bạn vẫn cần một người đồng hành tốt), để từ việc hiểu, để có thể làm đúng. 

Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì? - Ảnh 4.

Với Swequity, gym là một bộ môn khoa học sức khỏe.

Đối với chính những người làm nghề như Swequity, họ đôi khi cũng biết ơn xu hướng đã giúp khách hang đến với họ, nhưng cũng lo sợ xu hướng khiến khách hàng có cái nhìn lệch lạc về gym. Trong khi, đối với họ, gym hoàn toàn là một bộ môn thể hình dựa trên cơ sở khoa học, cần người tập có bản lĩnh, nỗ lực và kỷ luật, để tạo ra những thay đổi rất lớn về cơ thể và thói quen sinh hoạt. Đối với họ, sự tỉnh táo và kiến thức của khách hàng, mới là điều quan trọng nhất.

Cứ mãi chạy theo xu hướng, rồi chúng ta còn lại những gì? - Ảnh 5.

Và chỉ cần bạn nỗ lực, bạn sẽ được đền đáp.

Chính vì vậy, hãy cứ chạy theo xu hướng nhưng luôn nhờ rằng, giữ đúng quan điểm và mong muốn của mình khi chạy theo xu hướng, bạn sẽ có thêm những người bạn đồng hành, và thêm động lực để làm đúng, và sống đúng.

Thành lập năm 2015, Swequity Ultimate Fitness tạo ấn tượng là phòng tập dành cho gymer chuyên nghiệp, nhờ mô hình luyện tập khoa học và bài bản bậc nhất Hà thành. Nguyễn Hoàng Trí Dũng - người sáng lập của phòng tập Swequity là người đầu tiên của Việt Nam đạt chứng chỉ PICP của Poliquin Group, một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khoẻ. Người sáng lập của Swequity tin rằng, gym không chỉ là bộ môn thể hình. Đó là một chặng đường dài, để đạt được mục tiêu về sức khỏe - mô hình tập luyện phù hợp, thiết bị tập luyện hợp lý, trang bị kiến thức hiệu quả để chính bản thân người tập cảm nhận cơ thể mình, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tập luyện phù hợp. Đây cũng chính là sứ mệnh, tầm nhìn và giá trị khi Nguyễn Hoàng Trí Dũng thành lập Swequity Ultimate Fitness.

Hiện tại, Swequity có 2 cơ sở phòng tập tại địa chỉ: số 1 Lương Yên và số 523 Kim Mã.

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày