Quầng thâm dưới mắt là dấu hiệu của việc thiếu ngủ. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ đủ 7 - 8 giờ mỗi ngày. Nếu bạn ngủ đủ mà vẫn xuất hiện dấu hiệu này, hãy thử đến bác sĩ kiểm tra bởi rất có thể đây là dấu hiệu của việc thiếu máu đó.
Màu sắc ngón tay thường xuyên thay đổi là dấu hiệu của hội chứng Reynaud, một trạng thái mà nhiệt độ thấp gây ra co thắt trong các mạch máu, dẫn đến những thay đổi về màu sắc của da trên ngón tay của bạn.
Đây là lúc đôi mắt của bạn đã làm việc quá sức và cần được nghỉ ngơi, thư giãn.
Nếu tình trạng này kéo dài hơn 1 tuần, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra. Đó có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh đục thủy tinh hoặc các vấn đề nghiêm trọng khác với thị giác của bạn.
Khi tình trạng này diễn ra thường xuyên hoặc còn kèm theo tình trạng đau dạ dày, đau bụng, bạn nên đến bác sĩ khám càng sớm càng tốt.
Lột da, bong tróc da là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin. Đây là lúc bạn cần cân bằng lại chế độ ăn uống, ăn nhiều rau củ quả, uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.
Nếu bạn vẫn còn trẻ mà lại gặp phải tình trạng này, có thể cơ thể của bạn đã bị nhiễm virus cảm cúm hoặc cảm lạnh. Hãy chăm sóc tốt hơn và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc phù hợp.
Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn đã làm việc quá sức. Hãy nghỉ ngơi, massage đôi mắt để giảm tình trạng mệt mỏi.
Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng ù tai là do tiếp xúc với tiếng động lớn liên tục. Bạn nên kiểm tra lại để tránh xảy ra những hậu quả xấu với thính giác của mình.
Tình trạng này khá nguy hiểm, báo hiệu xương khớp của bạn đã gặp phải vấn đề nào đó, bạn nên đi chụp chiếu và khám càng sớm càng tốt.
Nguồn: brightside