Muốn sở hữu võng lưng, rãnh lưng hay bờ vai đẹp nuột nà như Ngọc Trinh hay cả dàn sao Việt, nàng công sở ngồi một chỗ vẫn có thể thực hiện 4 động tác đơn giản dưới đây.
Nếu không chú ý chăm sóc và bảo vệ "đôi gò bồng đảo" của mình thì hội con gái sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí còn làm ảnh hưởng xấu tới quá trình cho con bú về sau.
Con gái ai chẳng muốn sở hữu được một bờ vai mỏng manh, gợi cảm nhưng nếu không có được điều này thì hãy khắc phục bằng cách tìm đến một số bài tập sau.
Do thói quen ăn uống không lành mạnh nên nhiều người thường gặp phải tình trạng táo bón, khó đi đại tiện. Vậy phải làm thế nào để đi ngoài lúc này một cách dễ dàng, trơn tru hơn?