TIN TỨC VỀ chiến dịch lột xác - chien dich lot xac
chiến dịch lột xác
-
MLee lột xác thành nữ sát thủ quyến rũ bất ngờ, tham vọng làm đả nữ tiếp theo của showbiz Việt
MLee lạnh lùng, sắc bén nhưng vẫn tràn ngập tính thời trang, thời thượng trong phim ngắn giới thiệu hình ảnh mới mà cô bắt đầu theo đuổi. -
Ngồi dựa lưng vào tường: Bài tập “thần thánh” kết hợp cả ưu điểm của squat và plank
Vừa giảm mỡ bụng lại thon gọn đùi và chân – wall-sit đích thị là bài tập giảm cân lý tưởng cho bạn lười! -
Hướng dẫn chi tiết cách giảm 2-3kg trong một tuần chỉ nhờ uống mật ong
MONA – viết tắt của mật ong nước ấm là cách giảm cân đang khá được ưa chuộng gần đây. Cùng tìm hiểu và thử nghiệm nó trong 1 tuần xem sao nhé! -
Bạn có đang sở hữu mỡ thừa dưới cánh tay như hình? Thử ngay bài tập sau đây!
Cánh tay – phần tưởng chừng khó giảm mỡ nhất cũng phải “khuất phục” với bộ ba bài tập này! -
Xếp hạng 10 loại thực phẩm “càng ăn càng cao” gần gũi với người Việt
Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng trong việc cải thiện chiều cao của mỗi người, không cứ phải bơ sữa, phô mai, các món ăn quen thuộc cũng chứa một lượng lớn canxi giúp bạn đạt chiều cao vượt trội. -
Vào phòng gym tập 4 bài này thì anh nào cũng phải “xin chết”
Không chỉ giúp bạn có thân hình quyến rũ hơn, bản thân những động tác gym này đã khoe dáng sexy muốn “xịt máu mũi” rồi! -
Đánh bay mụn trong 7 ngày với chế độ ăn sạch uống sạch
Cho dù bạn là một cô nàng nữ tính dịu dàng hay là một cô gái theo đuổi phong cách mạnh mẽ, cá tính thì một làn da trẻ khỏe, sạch mụn vẫn là nhân tố vô cùng quan trọng. -
Bộ 3 bài tập bất bại giúp đánh bay mỡ bụng sau 30 ngày
Kế hoạch tập luyện không thể chi tiết hơn, giúp bạn dễ dàng có vòng eo phẳng lỳ quyến rũ chỉ sau 1 tháng! -
Ăn uống thế nào để giảm cân nhanh mà vẫn lên cơ săn chắc?
Bụng 6 múi hay vòng eo sexy với cơ số 11 không chỉ đến từ việc luyện tập “hùng hục”. Muốn có cơ quyến rũ, đừng bỏ qua các nguyên tắc ăn uống sau! -
Đây là thực đơn giúp bạn giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh, không cần nhịn ăn
Cụm từ “clean – eating” – “ăn sạch” hay ăn lành mạnh xuất hiện từ những năm 1960 với ý nghĩa “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó”. Ngoài lợi ích sức khỏe, chế độ ăn này còn được biết đến như một phương thức giảm cân dễ dàng, hiệu quả.
