Cẩn thận với những triệu chứng cảnh báo tình trạng máu lưu thông kém trong cơ thể bạn

Tê chân, tay

Nếu bỗng thấy tê ở bàn chân hoặc bàn tay thì nhiều khả năng, đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng máu lưu thông kém trong cơ thể. Ngoài ra, đây cũng có thể là do bạn đang tạo quá nhiều áp lực lên bàn tay hoặc bàn chân, hay do lối sống lười vận động và không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như vitamin B12, magie...

Chân, tay lạnh buốt

Lưu lượng máu trong cơ thể nếu được duy trì ổn định thì nhiệt độ cơ thể cũng sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, khi lưu lượng máu bị gián đoạn thì cơ thể sẽ không duy trì được nhiệt độ bình thường, từ đó dẫn tới hiện tượng bàn chân và bàn tay lạnh.

Mệt mỏi thường xuyên

Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến cảnh báo bạn đang làm việc quá sức. Ngoài ra, nó cũng có thể là biểu hiện cảnh báo máu không lưu thông ổn định trong cơ thể. Điều này khiến cho các cơ quan phải làm việc nhiều hơn để thực hiện chức năng bình thường, từ đó làm ảnh hưởng đến cơ bắp vì chúng không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng.

Rụng tóc nhiều

Rụng tóc không rõ lý do cũng có thể là một biểu hiện của tình trạng máu lưu thông kém. Do da đầu không nhận được đủ dưỡng chất thiết yếu, tóc trở nên mỏng, khô và có hiện tượng rụng nhiều. Lúc này, bạn nên xoa bóp da đầu bằng tinh dầu để điều trị chứng rụng tóc. Việc massage da đầu cũng giúp tăng lưu lượng máu đến các nang lông.

Da xanh xao, tái nhợt

Nếu nhận thấy làn da hoặc đôi môi của mình chuyển sang màu thâm tái, nhợt nhạt thì điều này ngầm chứng tỏ rằng, lượng oxy trong máu của bạn giảm thấp do lưu thông máu kém. Mức oxy thấp trong máu khiến làn da của bạn dần bị tái nhợt, ngay cả ngón tay và ngón chân cũng có hiện tượng bị bầm tím.

Đau thắt ngực

Tim có trách nhiệm bơm máu xung quanh cơ thể nên để hoạt động bình thường thì tim cũng cần lưu lượng máu đầy đủ. Quá trình lưu thông máu kém trong động mạch đến tim dễ gây đau thắt ngực. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch. Vì vậy, nếu bạn bị đau ngực thì nên chủ động đi khám ngay để ngăn chặn bệnh từ sớm.

Sưng, phù nề cơ thể

Nếu bạn bị sưng, phù nề ở bàn chân hoặc một số vùng cơ thể trong một thời gian dài thì nó cũng có thể là triệu chứng cảnh báo quá trình lưu thông máu kém trong cơ thể. Một số trường hợp nặng còn có thể bị viêm loét chân nên cần chủ động tìm ra bệnh sớm để chữa trị hiệu quả.

Nguồn: Top 10 Home Remedies